Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 200 zł
Analiza składu ciała • 150 zł
Analiza stanu odżywienia • Od 150 zł +7 więcej
Dieta dla dzieci • Od 350 zł
Dieta dla kobiet w ciąży • Od 300 zł
Dieta dla sportowców • Od 300 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Słowików, Chorzów
200 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Słowików, Chorzów
150 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Analiza stanu odżywienia
Słowików, Chorzów
Od 150 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Dieta dla dzieci
Słowików, Chorzów
Od 350 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Dieta dla kobiet w ciąży
Słowików, Chorzów
Od 300 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Dieta dla sportowców
Słowików, Chorzów
Od 300 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Dietoterapia
Słowików, Chorzów
300 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Słowików, Chorzów
Od 50 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Poradnictwo dietetyczne
Słowików, Chorzów
350 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Poradnictwo żywieniowe
Słowików, Chorzów
200 zł
dr Anna Stolecka- Warzecha Food Science
Moje doświadczenie
O mnie
Adiunkt w Katedrze i Zakładzie Podstawowych Nauk Biomedycznych, Wydziału Farmaceutycznego z OML w Sosnowcu, Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach. ...
Certyfikaty ZnanyLekarz
Zakres porad
- Medycyna sportowa
- Zdrowie Publiczne
- Diabetologia
Znajomość języków
- Angielski
53 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
jk
Pierwszy raz korzystałem z tego typu porady lekarskiej. Z czysta sumieniem mogę stwierdzić, że wszystko odbyło się: profesjonalnie, skutecznie, miło i konkretnie. Polecam.
Pacjent
Witam, ponieważ cierpię na kilka chorób moim celem było obniżenie wagi ciała nie narażając tym samym mojego zdrowia. Jednak duże doświadczenie Pani Anny pozwoliło jej ułożyć dietę uwzględniając moje dolegliwości. Dzięki temu udało mi się osiągnąć zamierzony cel. Pani Anna jest osobą, która w sposób indywidualny podchodzi do każdej osoby, nie korzysta z gotowych diet, a jest przy tym bardzo dyspozycyjna i pomocna. Tak więc jeżeli ktoś podporządkuje się ułożonej diecie, która nie jest restrykcyjna a zdrowa, to efekt gwarantowany. Polecam usługi Pani Anny i pozdrawiam serdecznie.
Anna Wygasz
dr Anna Stolecka-Warzecha
Bardzo serdecznie dziękuje !!!!! Pani Aniu, pozdrawiam najmocniej jak potrafię!!!
Magdalena
Polecam! Polecam! Polecam! Trafiliśmy z mężem do Pani Ani na konsultacje w celu (jak z pewnością większość z was) utraty zbędnych kilogramów. Pani Ania od początku potraktowała nas bardzo profesjonalnie tj. szczegółowy wywiad dotyczący naszych dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz trybu dnia. Otrzymaliśmy szczegółowy opis dotyczący zdrowego żywienia i plan treningowy dostosowany do nas, który przyniósł efekty już po pierwszym tygodniu.
Indywidualne podejście, cierpliwość, profesjonalizm.
Polecamy w 100%
dr Anna Stolecka-Warzecha
Dziękuję bardzo!
Anna T.
Zmagam się z niedoczynnością tarczycy i hashimoto. Pani dr dostosowała dietę do moich potrzeb. Wszystko wyjaśnia i wspiera w dążeniu do ustalonych celów.
Niesamowita i cierpliwa Kobieta a do tego wybitny fachowiec.
Szczerze polecam.
dr Anna Stolecka-Warzecha
Bardzo dziękuję za opinię. Państwa sukces i radość to moja największa satysfakcja!
Bartosz
Udałem się po pomoc w zaplanowaniu żywienia, z powodu niemożności przybrania na wadze i jej ciągłemu spadkowi. Efekty przerosły moje oczekiwania - waga w górę a zawartość tłuszczu w dół!! Czuję się młodszy o 10 lat!!!
dr Anna Stolecka-Warzecha
Bardzo serdecznie dziękuję!!! Mam nadzieję, że te 10 lat mniej to chociaż pełnoletność :)
Pozdrawiam!
Rafał Uciński
Dr Ania bardzo rzetelnie zajęła się problemem z którym się borykałem, a konkretnie redukcja masy ciała. Kompleksowe podejście sprawiło iż na efekty nie trzeba było długo czekać. Jak najbardziej polecam.
dr Anna Stolecka-Warzecha
Dziękuję!
Tomasz
Polecam w 100%. Bardzo dobry szczegółowy wywiad na początku a potem konkretnie i na temat. Dobra dieta a właściwie to zdrowe, dobre odżywianie bez liczenia kalorii i ważenia składników. Do tego świetnie rozpisany trening ,który w połączeniu z odżywianiem przynosi wyśmienite efekty. Dopiero półtora miesiąca a skład ciała zmienił się diametralnie i do tego jest moc. Pani doktor w stałym kontakcie z pacjentem zarówno mailowym jak i telefonicznym. Na każde pytanie ( których na początku mnóstwo ) odpowiada spokojnie i rzeczowo a co najważniejsze bardzo szybko. Życzę wszystkim spotkania tak profesjonalnego podejścia.
dr Anna Stolecka-Warzecha
Serdecznie dziękuję!
Krzysztof M.
Pani Ania...Ania jest moim trzecim dietetykiem i zapewne ostatnim. Już na pierwszej wizycie kontrolnej widać było postępy, jak również moja wydolność na treningach i codzienne samopoczucie znacząco się poprawiły. Zdecydowanie polecam :)
dr Anna Stolecka-Warzecha
Bardzo dziękuję! Tacy zdyscyplinowani pacjenci to sama przyjemność!!
j.swiezy1
Profesjonalne podejście do pacjenta ,celem wizyty było zredukowanie tkanki tłuszczowej .Pierwsza wizyta w miłej atmosferze ważenie ,wywiad ,dieta dopasowana do potrzeb mojego organizmu. , efekty już na pierwszej kontroli po 1tygodniu 2 kg tłuszczu poprawa samopoczucia.Kolejne wizyty tylko utwierdziły mnie w przekonaniu że warto korzystać z usług specjalisty.bardo polecam Panią dr Annę
dr Anna Stolecka-Warzecha
Dziękuje!!! I powodzenia!
Michał K.
Bardzo polecam Panią Anię ! super kontakt z pacjentem wszystko wyjaśnione w najdrobniejszych szczegółach! Moim celem była utrata tkanki tłuszczowej przy utrzymaniu masy mięśniowej i plan został wykonany w 100% ! Dodam,że choruje na cukrzyce typ1 i po ustaleniu diety moje cukry stały się idealne ( brak skoków poziomu cukru) Podczas wizyty miła i przyjazna atmosfera.
Mega polecam !
Odpowiedzi na pytania
27 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Tsh ft3 ft4 badania wyszły idealne ale tpo mam 152,89 co to znaczy ?
W przypadku badań na stężenie przeciwciał anty-TPO nie ma tak naprawdę jednolitej normy. Wyniki tego badania zależą od wielu czynników, mają na nie wpływ wiek oraz płeć pacjenta, a także wewnętrzne wytyczne laboratorium. Gdy wynik wskazuje na wysokie anty-TPO, może to sugerować choroby autoimmunologiczne, między innymi: przewlekłe zapalenie tarczycy, znane jako choroba Hashimoto, oraz o chorobie Gravesa-Basedowa. Proponuję poszerzyć diagnostykę oraz powtórzyć oznaczenia.
Mam 17 lat, wagę ogólnie prawidłową (BMI 22.76) i szczupłą sylwetkę, ale chciałabym jeszcze trochę schudnąć. Prawie 4 tygodnie temu zaczęłam ćwiczyć (3 razy w tygodniu 15-minutowe cardio, 2 razy w tygodniu 60-minutowa intensywna zumba i 5 razy w tygodniu ćwiczenia na pośladki - może to nie jest bardzo dużo i cardio trwa dość krótko, ale wprowadzam ćwiczenia stopniowo, bo wcześniej przez około rok nie robiłam prawie nic). Zaczęłam też jeść mniej, pić więcej wody, a w mojej diecie pojawiło się więcej warzyw i prawie całkiem ograniczyłam białe pieczywo, a całkiem słodycze, fast foody itd. (To, że jem mniej nie oznacza, że jem za mało, ale jest deficyt kaloryczny, bo zależy mi na schudnięciu.) Po pierwszych 2 tygodniach udało mi się schudnąć 2 kg, widzę też efekty ćwiczeń. Niestety teraz od 2 tygodni waga stoi u mnie w miejscu. Zdaję sobie sprawę, że budowanie mięśni pośladków wiąże się ze wzrostem wagi, ale od 2 tygodni ta waga w ogóle się nie zmienia + na początku pomimo tych ćwiczeń udało mi się schudnąć.
Jeśli to ma znaczenie, mam tendencję bardziej do chudnięcia niż do tycia i nie mam problemu z budowaniem mięśni, a moja figura to klepsydra.
Co mogę zrobić, żeby waga znowu zaczęła maleć? A może powinnam po prostu poczekać?
I czy picie codziennie zaparzonego siemienia lnianego może mi pomóc?
Proszę o pomoc i z góry dziękuję.
Cały proces budowania sylwetki, kształtowania mięśni oraz redukowania poziomu tkanki tłuszczowej musi być przeprowadzony zgodnie z zasadami funkcjonowania procesów na poziomie komórkowym (wykorzystanie poszczególnych źródeł energii w pokrywaniu zapotrzebowania energetycznego mięśni). Wsparcie żywieniowe też musi być dostosowane do obciążeń treningowych, regeneracji powysiłowej, budowania tkanki mięśniowej i stymulowania procesów lipolizy. Kształtowanie to też należy dobrać do typu sylwetki, parametrów somatycznych itp. Waga nie jest wskaźnikim obiektywnych zmian, jeśli nie znamy parametrów segmentarycznie tj. proporcje tkanki tłuszczowej do mięśniowej, rozkład tkanki tłuszczowej, poziom wody w organizmie. Trening musi być celowany wraz z programowanym, kontrolowanym żywieniem - wówczas możemy oczekiwać konkretnie zaprojektowanych efektów. Dobry dietetyk, będący jednocześnie fizjologiem sportu, na pewno Pani pomoże usystematyzować proces treningowo-żywieniowy.
Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Choroby dietozależne w Chorzowie
Choroby autoimmunologiczne w Chorzowie
Niedoczynność tarczycy w Chorzowie
Zaburzenia odżywiania w Chorzowie
Nadciśnienie tętnicze w Chorzowie
Zespół jelita drażliwego w Chorzowie
Hipercholesterolemia w Chorzowie
Choroby przewodu pokarmowego w Chorzowie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Chorzowie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Chorzowie
Więcej (15)