dr

Anna Stolecka-Warzecha

verifiedCreated with Sketch.

Dietetyk

43 opinie +dodaj

Adiunkt w Katedrze i Zakładzie Podstawowych Nauk Biomedycznych, Wydziału Farmaceutycznego z OML w Sosnowcu, Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach. W latach 2005-2017 Asystent w Zakładzie… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
43 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • J
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: dr Anna Stolecka- Warzecha Health AcademyUsługa: pakiet dietetyczny

    Profesjonalnie, rzeczowo, na temat. Pani doktor przeprowadziła dokładny wywiad, wszystko bardzo precyzyjnie wyjaśniała. Polecam!

  • K
    Lokalizacja: W innym miejscuUsługa: diet and exercise consultation

    Dr Anna Stolecka is a true specialist - very knowledgeable and passionate about her domain. She has consulted me remotely, having conducted a very thorough interview and investigation, she proceeded with designing a diet and exercise plan for me. The plan was tailored specifically to me as an individual - considering my existing chronic conditions, as well as my lifestyle and exercise preferences. This means that I have been able to follow it and keep up with Dr Stolecka's recommendations long term, without much struggle. As a result, I feel much better, my energy levels have improved and I have lost weight too. I would definitely recommend Dr Stolecka to anyone looking for a holistic and personal approach, based on broad experience and a great understanding of her domain. If you can't get to see her, consider engaging with her online.

  • Profesjonalna pomoc dietetyczna,ustawianie diety pod dana osobe,biezace monitorowanie w dazeniu do celu,biezace porady dietetycZne.konkludujac:profesjonalizm,punktualnosc i sympatyczna osoba

  • K
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: dr Anna Stolecka- Warzecha Health AcademyUsługa: Pakiet dietetyczny

    Jestem bardzo zadowolona z konsultacji dietetycznej. Otrzymałam konkretne wskazówki co do zasad żywienia i treningów, dopasowane indywidualnie do mojego trybu życia. Materiały z drobiazgowo opisaną dietą, przepisami, indywidualnymi poradami otrzymałam w umówionym terminie. Pozostaje wziąć się do pracy nad sobą i poczekać na rezultaty:)

  • O
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: dr Anna Stolecka- Warzecha Health AcademyUsługa: Ustalenie diety

    Pani Doktor na pierwszej wizytacje była bardzo uprzejma i miła, a kolejnych już nie było - oczywiście płatność z góry, gotówką. Współpraca była nam jednak nie po drodze więc poprosiłam o zwrot pieniędzy z początkiem lipca do dzisiaj Pani Doktor nie zwróciła mi pieniążków chociaż zaproponowała taką formę. Jest niesłowna i ma problem z opisywaniem na maile, choć sama ustala taka formę kontaktu. O dietę również musiałam się upomnieć, a niby wysyłała na Emila. Odradzam !

    Anna Stolecka-Warzecha2018-07-31

    Pacjentka dostała fakturę - do przedłożenia w zakładzie pracy - w celu zwrotu kosztów. Całość planu dietetycznego wraz z materiałami dydaktycznymi otrzymała w ustalonym terminie. Pakiet zawierał również wliczone ważenia kontrolne (dodatkowe), na które już trudno było nam się umówić. Następnie wystąpiła o zwrot całości. Resztę pozostawiam bez komentarza...

  • R
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: dr Anna Stolecka- Warzecha Health AcademyUsługa: Pakiet dietetyczny

    Jestem bardzo zadowolony z pomocy Pani Doktor. Duże doświadczenie kliniczne, poparte wiedzą teoretyczną. Można zadawać trudne pytania, na które dostaje się odpowiedzi. Propozycje dietetyczne nie opierają się na "internetowych nowinkach" tylko na aktualnej wiedzy naukowej. Dieta okazała się bardzo przyjazna, prosta, bezproblemowa. No i najważniejsze: super efekty ! Bardzo polecam !!!

  • I
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: dr Anna Stolecka- Warzecha Health AcademyUsługa: konsultacje dietetyczne

    Do Pani doktor zwróciłam się z konkretnym celem dotyczącym mojej wagi, czyli utrata 4kg tłuszczu. Otrzymałam proste, jasne instrukcje, co do jakości i ilości posiłków jakie powinnam spożywać przy moim trybie życia. Dodatkowo ( za opłatą) dostałam informację jak mam prowadzić treningi biegowe, aby dostosować je do moich celów sportowych i wagowych. Po 2 miesiącach stosowania się do zaleceń straciłam 2 kg tłuszczu, nie tracąc masy mięśniowej. Myślę, że bez problemu osiągnę mój cel za 2 m-ce, stosując się do zaleceń pani doktor. Pani doktor szybko i konkretnie odpowiada na wszelkie pytania skierowane do niej drogą mailową. Umówione wizyty są realizowane punktualnie i sprawnie, co oszczędza czas pacjenta do niezbędnego minimum.

  • L
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: dr Anna Stolecka- Warzecha Health AcademyUsługa: pakiet dietetyczny

    Zdecydowanie polecam skorzystanie z usług Pani Doktor! Przede wszystkim wielki plus za indywidualne podejście do pacjenta oraz cierpliwość, co widać już od pierwszych chwil wizyty.
    Dzięki kompetencjom, wiedzy i doświadczeni Pani Doktor, plan diety i treningów został idealnie dobrany do moich celów, potrzeb i trybu życia. Stosując się do zaleceń, udało mi się w pełni osiągnąć zamierzony efekt bez katowania się, restrykcji i wyrzeczeń.
    Na każdym etapie mogłam liczyć na wsparcie i pomoc ze strony Pani Doktor, wyjaśnienia wątpliwości, odpowiedzi na pytania (nawet najgłupsze :))
    Dziękuję bardzo i jeszcze raz polecam!

  • R
    Lokalizacja: dr Anna Stolecka- Warzecha Health AcademyUsługa: pakiet dietetyczny

    Pierwsza moja wizyta u Pani Ani.Osoba bardzo miła ,konkretna i do tego kompetentna.W prostych słowach potrafi wytłumaczyć co i jak będziemy działać.Super że trafiłem na Panią Doktor.Szczerze polecam!!

  • P
    Lokalizacja: W innym miejscuUsługa: redukcja masy

    Super dietetyk. Pani Ania jest konkretna i rzeczowa. Wszystko wytłumaczy że szczegółami. Naprawdę polecam.

Pytania pacjentów (22)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Adiunkt w Katedrze i Zakładzie Podstawowych Nauk Biomedycznych, Wydziału Farmaceutycznego z OML w Sosnowcu, Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach. W latach 2005-2017 Asystent w Zakładzie Fizjologii, Katedry Nauk Fizjologiczno- Medycznych Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Kierownik i założyciel studiów podyplomowych: Trener Zdrowego Stylu Życia. Szkoleniowiec z zakresu fizjologii żywienia i wysiłku na Ministerialnych kursach instruktorskich i Trenerskich. Szkoleniowiec w Polskim Związku Jujitsu (kursy instruktorskie – część teoretyczna), Szkoleniowiec na zgrupowaniach Kadry Polski Juniorek w piłce nożnej (fizjologia żywienia i wysiłku). Czynny dietetyk sportowy i kliniczny. Ukończone studia podyplomowe: Żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie. Ukończone kursy i szkolenia: Zasady żywienia w profilaktyce i leczeniu chorób nowotworowych; Dietoterapia zaburzeń hormonalnych. Autor i współautor wielu publikacji naukowych.

Specjalizacje

  • Medycyna sportowa
  • Zdrowie Publiczne
  • Diabetologia

Edukacja

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Kaowicach
  • Polska Akademia Nauk w Warszawie.

Publikacje

  • 1. Ardeńska A, Stolecka - Warzecha A, Górna - Łukasik K, Marszołek M. (2016) Motivation to work and study among postgraduate of the physical culture. Scientific Review of Physical Culture Vol 6, issue 3: 76-84
  • 2. Niewiadomy P, Tiffert-Tłok J, Szuścik K, Stolecka-Warzecha A, Kwaśna K. (2016) Estimation of changes of lower limbs reactivity among mountain cyclist under the influence of sauna treatment – abstract. Physiotherapy and health activity 24:12-18.
  • 3. Stolecka - Warzecha A, Kaczmarczyk T, Żebrowska A. (2016) Assesment of anaerobic endurance based on selected biochemical parameters in 400 m/400 m Hurdles Male Athletes. Cent Eur J Sport Sci Med. Vol 14. No. 2/2016: 5-14.
  • 4. Stolecka - Warzecha A. Nutrikosmetyki – wsparcie dla diety (2014) Pol J Cosmetol 17(1) 30-38.
  • 5. Gabryel B, Bielecka A, Stolecka A, Bernacki J, Langfort J. (2010) Cytosolic phospholipase A2 inhibition is involved in the protective effect of nortriptyline in primary astrocyte cultures exposed to combined oxygen-glucose deprivation. Pharm. Rep. 2010, 62, 814-826
  • 6. Pawlas N, Nierwinska K, Stolecka A, Gabryel B, Pudełko A, Małecki A. (2009). Effects of N-acetylcysteine and ebselen on arachidonic acid release from astrocytes and neurons cultured in normoxic or simulated ischemic conditions. Pharm. Rep. 2009, 61, 941-946.
  • 7. Stolecka A, Chalimoniuk M, Ziemińska E, Langfort J, Strosznjader J.B. (2009) Involvement of multiple protein kinases in cPLA2 phosphorylation, AA release and cell death in in vivo and in vitro models of 1-methyl-4-phenylpyridinium-induced parkinsonism - the possible key role of PKG. J. Neurochem. 110, 307-317.
  • 8. Stolecka A, Chalimoniuk M. (2008) Cytosolic Phospholipase A2 and its Role in Parkinson's Disease Post Biol Kom 35, 133-146.
  • 9. Stolecka A, Chalimoniuk M. (2008) Cytosolic Phospholipase A2 and its Role in Parkinson's Disease, Advances In Cell Biology 35,133-146, Metapress, online
  • 10. Gabryel B, Chalimoniuk M, Stolecka A, Langfort J. (2007) Activation of cPLA2 and sPLA2 in astrocytes exposed to simulated ischemia in vitro. Cell Biol. Int. 31, 958-965.
  • 11. Chalimoniuk M, Stolecka A, Cakała M. Hauptmann S, Schulz K, Lipka U, Leuner K, Eckert A, Muller W.E, Strosznajder J.B. (2007) Amyloid b enhances cytosolic phospholipase A2 level and arachidonic acid release via nitric oxide in APP-transfected PC12 cells. Acta Biochem. Pol. 54, 611-623.
  • 12. Gabryel B, Chalimoniuk M, Stolecka A, Waniek K, Langfort J, Malecki A. (2006) Inhibition of arachidonic acid release by cytosolic phospholipase A2 is involved in the antiapoptotic effect of FK506 and cyclosporine A on astrocytes exposed to stimulated ischemia in vitro. J. Pharmacol. Sci. 2006, 102, 77-87.
  • 13. Chalimoniuk M, Wronski Z, Gilewski K, Stolecka A, Langfort J. (2005) Does exercise training affect NO/GC/cGMP pathway in the brain? J. Human Kinetics 13, 27-40.
więcej

Nagrody i wyróżnienia

  • Autor i kierownik studiów podyplomowych Trener zdrowego stylu życia w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach
  • Nagroda indywidualna Rektora Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach za osiągnięcia organizacyjne w roku akademickim 2015/2016
  • Nagroda indywidualna Rektora Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach za osiągnięcia naukowe w roku akademickim 2010/2011.
  • Nagroda indywidualna Rektora Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach za osiągnięcia naukowe w roku akademickim 2009/2010.
  • Nagroda indywidualna Rektora Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach za osiągnięcia naukowe w roku akademickim 2008/2009
  • Nagroda indywidualna Rektora Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach za osiągnięcia naukowe w roku akademickim 2005/2006
  • Wyróżnienie za najlepsze wystąpienie w Konferencji naukowej słuchaczy studiów doktoranckich w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach
  • Primus Inter Pares – II miejsce w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
więcej

Znajomość języków

  • angielski

Staże

  • Quantification of influence of selected factors on MUFA and PUFA molecular structure. COST STSM Reference Number: C11T-1T1M-C115209-37297H11t: Jan Lang, Charles University Faculty of Mathematics & Physics Department of Low Temperature Physics, Czech Republic (CZ)
  • Melvin Yahr International Parkinson Disease Foundation” na uczestnictwo w XVII WFN World Congress on Parkinson Disease and Related Disorders w Amsterdamie, Holandia, 9-13 grudzień 2007.
  • Comenius University Jessenius Faculty of Medicine Slovak Republic”, na uczestnictwo w ,,11th Meeting of the Czech and Slovak Neurochemical Society’’ w Martin, Slovak Republic

Certyfikaty

Zdjęcia