mgr

Anna Sajdakowska (Kacperska)

Dietetyk

128 opinii +dodaj

Umów wizytę Zapytaj lekarza 19 umówionych wizyt w ciągu 30 dni

Specjalista ds. żywienia człowieka, dietetyk. Właściciel Poradni Dietetycznej METAMORFOZA. Autor dietetycznego bloga www.metamorfozadiety.blogspot.com. Członek Polskiego Towarzystwa… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
128 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • U
    Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna GAYAUsługa: Konsultacja dietetyczna

    Byłam na pierwszej wizycie. Pani Anna zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie. Dokładnie i przystępnie tłumaczyła mi jak powinnam postępować aby osiągnąć zamierzone cele. Polecam.

  • J
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: FitActive TorwarUsługa: konsultacja dietetyczna

    Dietetyk o bardzo dużej wiedzy, z profesjonalnym i indywidualnym podejściem do pacjenta. Pani Anna to osoba niezwykle konkretna a przym tym pełna empatii. Zdecydowanie polecam!

  • M
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Ania jest specjalistą godnym polecenia. Ma bardzo szeroką wiedzę z zakresu dietetyki i żywienia. Potrafi w doskonały, przystępny dla pacjenta sposób wszystko wytłumaczyć. Powiem jedno...aż chce się działać dalej! Motywuje w pełni- wiem to na swoim własnym i znajomych przykładzie :)

  • F
    Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna GAYAUsługa: dieta 14 - dniowa z możliwością powtarzania

    Jestem bardzo zadowolony :) gdyby nie wizyta u Pani Ani to bym został w tym samym miejscu z wagą :) po miesiącu diety, spadło 7kg. Potrafi rozmawiać z pacjentem jak z kolegą, doradzi, podpowie, dopytuje. Jeśli ktoś ma problemy z wagą, z jedzeniem, polecam z czystym sumieniem :)

  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna GAYAUsługa: konsultacja dietetyczna

    Właśnie jestem po pierwszej wizycie i naprawdę jestem pod wrażeniem... Pani Ania bardzo dobrze wszystko wytłumaczyła, posiada bardzo dużą wiedzę o każdym produkcie, miła atmosfera podczas wizyty. Ogólnie wizyta na ogromny plus :) jest to Pani dietetyk godna polecania!

  • Lokalizacja: Centrum urodyUsługa: uzyskać wymarzoną figurę, zacząć zdrowo się odżywiać

    Po dzisiejszym spotkaniu z Panią dietetyk jestem bardzo zadowolona. Jestem pod ogromnym wrażeniem, miła atmosfera. Bardzo dużo wiadomosci uzyskałam o odżywianiu, co nigdy bym nie pomyślała. ????

  • B
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna GAYAUsługa: Wizyta kontrolna

    Byłam dziś na kolejnej wizycie, jestem bardzo zadowolona, dobrana dieta, efekty, i bardzo miła pani dietetyk,wszystko wyjaśnia i pomaga gdy czegoś nie wiem

  • A
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Anna z bardzo dużą wiedzą o każdym produkcie jest wstanie powiedzieć wszystko ja trafiłam pod kątem diety na tarczyce jestem pełna optymizmu. Duży szacunek i wielkie podziękowania.

  • M

    Pani Ania jest bardzo kompetentną i miłą osobą. Na wizytę poszłyśmy z córką i jesteśmy bardzo zadowolone z wizyty i zaleceń. Dania proste, szybkie i co najważniejsze bardzo smaczne,dostosowane do każdego indywidualnie.

  • A
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna GAYA

    Witam, polecam Panią Annę, dieta którą dla mnie stworzyła działa i widać efekty. Posiłki są łatwe do przygotowanie, nie wymagają dużych nakładów finansowych. Dieta na dwa tygodnie jest bardzo urozmaicona i nawet powtarzanie jej nie powoduje znudzenia.

Pytania pacjentów (1)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Specjalista ds. żywienia człowieka, dietetyk. Właściciel Poradni Dietetycznej METAMORFOZA.

    Autor dietetycznego bloga www.metamorfozadiety.blogspot.com.

    Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

    Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Temat swojej pracy inżynierskiej poświęciła znaczeniu magnezu w organizmie oraz w żywieniu człowieka. Badania do pracy magisterskiej dotyczyły z kolei wpływu diety opartej o produkty o niskim indeksie glikemicznym na efekty redukcji masy ciała u kobiet z nadwagą i otyłością.

    Doświadczenie zawodowe zdobyła już w czasie studiów poprzez pracę w Poradni Dietetycznej SGGW. Odbyła także staż w Centrum Zdrowia Dziecka w Międzylesiu na Oddziale Pediatrii i Żywienia, jak również praktykę w jednej z warszawskich poradni dietetycznych.

    Brała udział w Programie „Wiem, co jem”, w którym przeprowadzała zajęcia edukacyjne dla dzieci i młodzieży dotyczące racjonalnego żywienia.

    Aktywnie uczestniczy w konferencjach i szkoleniach z zakresu żywienia człowieka i dietetyki organizowanych m.in. przez Instytut Medycyny Żywienia i SGGW.

    Autor wielu artykułów dotyczących zdrowego odżywiania na portalach internetowych poświęconych zdrowiu i urodzie.

    Specjalista ds. żywienia człowieka i dietetyki w Strefie mamy portalu http://www.urodaizdrowie.pl/, http://www.kobiecyporadnik.pl/. Specjalista portalu http://www.zdrowie.wieszjak.pl.

    Indywidualne podejście do każdego pacjenta pozwala osiągać każdorazowo sukces osobom korzystającym z porad tego dietetyka. Optymistycznie podchodzi do wszystkich problemów dietetycznych swoich pacjentów, również tych najtrudniejszych do rozwiązania. Daje motywację do działania i zaraża zdrowym stylem życia.

Ukończone szkoły

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego (Warszawa 2010)

Publikacje

  • Wpływ diety o niskim indeksie glikemicznym na zmiany składu ciała i spoczynkowych wydatków energetycznych u odchudzających się kobiet (Bromatologia i Chemia Toksykologiczna, 2009)
  • Aby być zdrowym i aktywnym - Produkty mleczne (Rzeczpospolita, 2016)
  • Tornister z cukrem i solą (Rzeczpospolita, 2015)
  • Zdrowe jedzenie bez zdrowego rozsądku (Rzeczpospolita, 2015)
  • Cukier pod specjalnym nadzorem (Echo Katolickie, 2011)
  • W zdrowym ciele (Echo Katolickie, 2012)
  • Zdrowy wybór? (Echo Katolickie, 2014)
  • Antidotum na chandrę? (Echo Katolickie, 2012)
  • Zdrowe podjadanie (Echo Katolickie, 2012)
więcej

Nagrody i wyróżnienia

  • Stypendium naukowe Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie

Znajomość języków

  • polski

Wyróżnienia ZnanyLekarz.pl