Anna Malinowska

Nazywam się Anna Malinowska, ukończyłam dietetykę na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studium diet coachingu w Warszawie pod okiem Urszuli Mijakoskiej. Jestem pomysłodawczynią i koordynatorką kampanii społecznej „Studencie czy wiesz, co jesz?!?!, organizowanej pod patronatem Zakładu Higieny i Dietetyki Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Polskiego Towarzystwa Higienicznego, a także ekspertem ogólnopolskich warsztatów dla kobiet w ciąży i mam prowadzonych pod hasłem „Świadoma mama” oraz ekspertem Narodowego Programu Walki z Zawałami, Udarami i Chorobami Układu Krążenia – Mam Dobry Cholesterol.

Żywienie jest dla mnie ważną częścią życia. Sama w wieku dorastania miałam duży problem z nadwagą, ale dzięki świadomej zmianie nawyków żywieniowych, samozaparciu i odpowiedniej dawce zdrowego ruchu, udało mi się zrzucić 30 kilogramów. Stąd też przyszedł pomysł na studiowanie dietetyki – zawsze chciałam pomagać ludziom, a dzięki swoim doświadczeniom wiem, jak zła dieta wpływa na nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Uważam, że najskuteczniejszą metodą zmiany sposobu żywienia jest ułożenie mądrego, właściwie zbilansowanego menu oraz stworzenie planu odżywiania, zgodnego z indywidualnymi upodobaniami i preferencjami.

• Choroby dietozależne

---

• Choroby metaboliczne

---

• Otyłość

---

• Nadmiar tkanki tłuszczowej

---

• Cukrzyca

---

• Cukrzyca ciążowa

---

• Żywienie kobiet w ciąży i karmiących

---

• Żywienie w zaburzeniach hormonalnych

---

• Choroby układu krążenia

---

• Nadciśnienie

---

• Miażdżyca

---

• Choroba wieńcowa

---

• Choroby autoimmunologiczne

---

• Choroba Gravesa-Basedowa

---

• Choroba Hashimoto

---

• Choroby układu pokarmowego

---

• Zaburzenia trawienia

---

• Choroba wrzodowa

---

• Wrzodziejące zapalenie jelita grubego

---

• Choroba Leśniowskiego-Crohna

---

• Zgaga

---

• Zaparcia

---

• Biegunka

---

• Choroby dróg żółciowych

---

• Anemia

---

• Niedoczynność tarczycy

---

• Nadczynność tarczycy

---

• Alergia pokarmowa

---

• Celiakia

---

• Fenyloketonuria

---

• Wiotkość skóry

---

• Cellulit

---

• Żywienie dzieci i młodzieży

---

• Żywienie osób starszych

---

• Żywienie w osteoporozie

---

• Niedobory pokarmowe

---

• Edukacja żywieniowa