mgr Anna Jasińska-Kupczyk

Dzień dobry, wyraźnie pisze Pan, że nie czuje się Pan dobrze ze swoim funkcjonowaniem i tym, jak wygląda Pana życie. To poczucie braku satysfakcji może być punktem wyjścia do zmiany. Zachęcam Pana do kontaktu z psychoterapeutą, który pomoże Panu zrozumieć skąd wzięła się trudność w kontaktach z ludźmi i w realizowaniu tego, co nazywa Pan marzeniami. Nieśmiałość i kompleksy często prowadzą do wycofania, które sprawia, że po wiele rzeczy w życiu nie sięgamy, a to z kolei utwierdza w przekonaniu, że nasze życie nie jest za wiele warte. Myślę sobie, że poczucie, że "życie uciekło między palcami" może przynosić smutek, rozczarowanie, niechęć do życia, do przyszłości i do siebie. Jeżeli z tym jak jest, nie czuje się Pan dobrze, proszę się odważyć sięgnąć po pomoc i wsparcie w zmianie. Pozdrawiam serdecznie, Anna Jasińska-Kupczyk

Dzień dobry, w Pani wypowiedzi bardzo wyraźnie wybrzmiewa to jak trudne i obciążające są dla Pani te różnego rodzaju sytuacje, i że czuje się Pani w ich obliczu bezradna i zagubiona. Lęk, trudności w uspokojeniu siebie, mam wrażenie - również niepewność własnej wartości i poczucia, że może Pani sobie z problemami poradzić, wywołują stres, a ten - dokuczliwe dolegliwości somatyczne (cielesne). To, że poszukuje Pani pomocy jest informacją, że chciałaby Pani tę sytuację zmienić. Zmiana jest możliwa, ale wymaga czasu i przepracowania w procesie psychoterapii choćby takich tematów: jak stosunek do własnej wartości, lęk przed oceną innych i przed popełnieniem błędu, trudność w uspokajaniu siebie, sposób budowania relacji i funkcjonowania w nich. Zachęcam do tego, żeby zadbała Pani o siebie podejmując pracę z psychoterapeutą. Pozdrawiam serdecznie, Anna Jasińska-Kupczyk