mgr Anna Giesa- Tulej

Pakiet obejmuje: -Analizę składu ciała- przesłany raport na email - Określenie podstawowego i całkowitego zapotrzebowania na energię - Analizę wyników badań lub wskazanie wykonania określonych badań - Informacje o produktach zalecanych i niezalecanych - Odpowiedzi na zadane pytania - Pakiet nie obejmuje PLANU ŻYWIENIOWEGO Pierwsza konsultacja polega na zweryfikowaniu sposobu odżywiania oraz wprowadzeniu właściwych nawyków oraz porady na odpowiedzi zawarte w formularzu. *Karta Dużej rodziny - 10% zniżki na pierwszą konsultację dietetyczną oraz psychodietetyczną. *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Pakiet obejmuje: -Analizę składu ciała- przesłany raport na email - Określenie podstawowego i całkowitego zapotrzebowania na energię - Analizę wyników badań lub wskazanie wykonania określonych badań - Informacje o produktach zalecanych i niezalecanych - Odpowiedzi na zadane pytania - Pakiet nie obejmuje PLANU ŻYWIENIOWEGO Pierwsza konsultacja polega na zweryfikowaniu sposobu odżywiania oraz wprowadzeniu właściwych nawyków oraz porady na odpowiedzi zawarte w formularzu.

Pakiet obejmuje: - Określenie podstawowego i całkowitego zapotrzebowania na energię - Analizę wyników badań lub wskazanie wykonania określonych badań - Informacje o produktach zalecanych i niezalecanych - Odpowiedzi na zadane pytania - Pakiet nie obejmuje PLANU ŻYWIENIOWEGO Pierwsza konsultacja polega na zweryfikowaniu sposobu odżywiania oraz wprowadzeniu właściwych nawyków oraz porady na odpowiedzi zawarte w formularzu. *Karta Dużej rodziny - 10% zniżki na pierwszą konsultację dietetyczną oraz psychodietetyczną. *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Twój skład ciała zostanie poddany analizie bioimpedancji elektrycznej. Bezpieczne sygnały elektryczne o niskim natężeniu są przesyłane przez ciało za pomocą opatentowanych przez tanitę elektrod znajdujących się na platformie pomiarowej. Z takiego pomiaru dowiesz się między innymi o zawartości: tłuszczu, tkanki tłuszczowej wisceralnej, wody w organizmie, masy ciała, wartości energetycznej (kcal), którą powinieneś spożywać nawet przy zerowej aktywności fizycznej i wielu innych wskaźników. Przy takiej wizycie zostanie Ci wszystko wytłumaczone i przesłany raport z wykresami na email.

NutriGen - test genetyczny, 135 badanych genów, 384 warianty mutacji genetycznej brane pod uwagę. Analiza obejmuje przegląd analizy genetycznej, optymalny rodzaj diety, informacje na temat ryzyka niedoborów witamin i zalecanych suplementów. Lista produktów, których należy unikać i które można ulepszyć. Opis wartości odżywczych 896 produktów spożywczych sklasyfikowanych w 17 kategoriach ogólnych, w celu ułatwienia interpretacji i codziennego użytku. Zaleca się godzinę przed wykonaniem testu NIE SPOŻYWAĆ pokarmów, napoi, proszę o nie żucie gum.

Pakiet obejmuje: -dwu-tygodniowy jadłospis (dostosowane indywidualnie: gramatura, miara domowa, sposób przygotowania) -ustalenie preferencji żywieniowych -dostosowanie planu do Twojego trybu życia i preferencji (potraw bez których nie możesz się obyć) -ustalenie suplementacji -tabele makroskładników z podziałem na produkty -analiza wyników badań -odbiór stacjonarnie i odpowiedź na pytania lub online i odpowiedź na pytania

Pakiet obejmuje: -tygodniowy jadłospis (dostosowane indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania) -ustalenie preferencji żywieniowych -dostosowanie planu do Twojego trybu życia i preferencji (potraw bez których nie możesz się obyć) -ustalenie suplementacji -tabele makroskładników z podziałem na produkty -analiza wyników badań -odbiór stacjonarnie i odpowiedź na pytania lub online i odpowiedź na pytania

Karta Dużej rodziny - 5% zniżki na drugą wizytę dietetyczną i psychodietetyczną *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Wizyty u psychodietetyka/dietetyka mają na celu zmianę zachowań zdrowotnych, wyszukanie celu pacjenta oraz odpowiednią motywację do utrzymania efektów leczenia. Psychodietetyk pokaże narzędzia, które umożliwią kontrolowanie pokus, zwiększenie poczucia własnej skuteczności w zmianie zachowań zdrowotnych, skoryguje zachowania żywieniowe, a w kolejnym etapie (w zależności od wyboru pakietu) zaplanuje indywidualny plan żywieniowy, aby zmiana zachowania była długotrwała. *Karta Dużej rodziny - 10% zniżki na pierwszą konsultację dietetyczną oraz psychodietetyczną. *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Idealna oferta dla Ciebie, jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swój sposób odżywiania, potrzebujesz wsparcia ze strony dietetyka, ale również psychodietetyka. Miesiąc to dobry czas, aby zaobserwować efekty współpracy, zauważyć pierwsze zmiany nawyków żywieniowych, ale i stylu życia. Pakiet obejmuje: *2 wizyty stacjonarne lub online (pierwsza 60min oraz dodatkowa konsultacja po 2 tygodniach) *Indywidualnie dopasowany 7-dniowy jadłospis (dostosowana indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania posiłków, lista zakupów i wymienników) lub plan żywieniowy oparty na zaleceniach. Jak wolisz możesz również otrzymać propozycje potraw na poszczególne posiłki. *Ustalenie dodatkowej suplementacji, jeśli będzie potrzebna *Możliwe modyfikacje 2 posiłków w diecie *Stały kontakt mailowy *Podsumowanie efektów *Dodatkowe materiały budujące nawyki - ćwiczenia psychodietetyczne * Planer postępów i pomiarów * możliwość dokupienia kolejnego 7 lub 14-dniowego jadłospisu w trakcie trwania współpracy ze zniżką -10% kwoty początkowej *Zniżka na 2 miesiąc współpracy -10% kwoty początkowej *Zniżka na 3 miesiąc współpracy -15% kwoty początkowej

Idealna oferta dla Ciebie, jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swój sposób odżywiania, potrzebujesz wsparcia ze strony dietetyka, ale również psychodietetyka. Chcesz popracować nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Potrzebujesz popracować nad motywacją, objadaniem, jedzeniem pod wpływem emocji. Pakiet obejmuje: 4 wizyty stacjonarne lub online (w tym pierwsza wywiad żywieniowo-medyczny) Indywidualnie dopasowane DWA 7-dniowe jadłospisy (dostosowana indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania posiłków, lista zakupów i wymienników) lub plan żywieniowy oparty na zaleceniach/schematach ustalenie dodatkowej suplementacji, jeśli będzie potrzebna możliwe modyfikacje 4 posiłków w diecie stały kontakt mailowy podsumowanie efektów dodatkowe materiały budujące nawyki - ćwiczenia psychodietetyczne planer postępów i pomiarów *możliwość dokupienia kolejnego 7 lub 14-dniowego jadłospisu w trakcie trwania współpracy ze zniżką -15% kwoty początkowej *Uwaga: drugi plan żywieniowy jest wysyłany po najwcześniej tygodniu współpracy.

Idealna oferta dla Ciebie, jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swój sposób odżywiania, potrzebujesz wsparcia ze strony dietetyka, ale również psychodietetyka. Miesiąc to dobry czas, aby zaobserwować efekty współpracy, zauważyć pierwsze zmiany nawyków żywieniowych, ale i stylu życia. Pakiet obejmuje: *3 wizyty stacjonarne lub online (pierwsza 60min oraz dodatkowe konsultacja po 3-4 tygodniach) *Indywidualnie dopasowany 7-dniowy jadłospis (dostosowana indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania posiłków, lista zakupów i wymienników) lub plan żywieniowy oparty na zaleceniach. Jak wolisz możesz również otrzymać propozycje potraw na poszczególne posiłki. *Ustalenie dodatkowej suplementacji, jeśli będzie potrzebna *Możliwe modyfikacje 2 posiłków w diecie *Stały kontakt mailowy *Podsumowanie efektów *Dodatkowe materiały budujące nawyki - ćwiczenia psychodietetyczne * Planer postępów i pomiarów * możliwość dokupienia kolejnego 7 lub 14-dniowego jadłospisu w trakcie trwania współpracy ze zniżką -10% kwoty początkowej *Zniżka na 2 miesiąc współpracy -10% kwoty początkowej *Zniżka na 3 miesiąc współpracy -15% kwoty początkowej KARTA DUŻEJ RODZINY 5% zniżki na pakiet standard *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Kreowanie świadomości konsumenckiej, czyli pokaż mi co masz w koszyku a powiem Ci czy dobrze wybrałaś. Masz wrażenie, że propozycji jest tyle, że nie wiesz na co patrzeć, a Panowie z marketingu najdroższe produkty ustawiają akurat na wysokości naszego wzroku. Zróbmy z tym porządek. Zapraszam Cię na spacer po sklepie, w którym najczęściej robisz zakupy. Poczytamy składy, zobaczymy ceny i wybierzemy najlepsze produkty, abyś nie musiał/a denerwować się za każdym razem co wybrać.

- Analizę wyników badań lub wskazanie wykonania określonych badań - Informacje o produktach zalecanych i niezalecanych - Odpowiedzi na zadane pytania - Pakiet nie obejmuje PLANU ŻYWIENIOWEGO Pierwsza konsultacja polega na zweryfikowaniu sposobu odżywiania oraz wprowadzeniu właściwych nawyków oraz porady na odpowiedzi zawarte w formularzu. *Karta Dużej rodziny - 10% zniżki na pierwszą konsultację dietetyczną oraz psychodietetyczną. *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Pakiet obejmuje: -Analizę składu ciała- przesłany raport na email - Określenie podstawowego i całkowitego zapotrzebowania na energię - Analizę wyników badań lub wskazanie wykonania określonych badań - Informacje o produktach zalecanych i niezalecanych - Odpowiedzi na zadane pytania - Pakiet nie obejmuje PLANU ŻYWIENIOWEGO Pierwsza konsultacja polega na zweryfikowaniu sposobu odżywiania oraz wprowadzeniu właściwych nawyków oraz porady na odpowiedzi zawarte w formularzu.

- Informacje o produktach zalecanych i niezalecanych - Odpowiedzi na zadane pytania - Pakiet nie obejmuje PLANU ŻYWIENIOWEGO Pierwsza konsultacja polega na zweryfikowaniu sposobu odżywiania oraz wprowadzeniu właściwych nawyków oraz porady na odpowiedzi zawarte w formularzu. *Karta Dużej rodziny - 10% zniżki na pierwszą konsultację dietetyczną oraz psychodietetyczną. *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Twój skład ciała zostanie poddany analizie bioimpedancji elektrycznej. Bezpieczne sygnały elektryczne o niskim natężeniu są przesyłane przez ciało za pomocą opatentowanych przez tanitę elektrod znajdujących się na platformie pomiarowej. Z takiego pomiaru dowiesz się między innymi o zawartości: tłuszczu, tkanki tłuszczowej wisceralnej, wody w organizmie, masy ciała, wartości energetycznej (kcal), którą powinieneś spożywać nawet przy zerowej aktywności fizycznej i wielu innych wskaźników. Przy takiej wizycie zostanie Ci wszystko wytłumaczone i przesłany raport z wykresami na email.

NutriGen - test genetyczny, 135 badanych genów, 384 warianty mutacji genetycznej brane pod uwagę. Analiza obejmuje przegląd analizy genetycznej, optymalny rodzaj diety, informacje na temat ryzyka niedoborów witamin i zalecanych suplementów. Lista produktów, których należy unikać i które można ulepszyć. Opis wartości odżywczych 896 produktów spożywczych sklasyfikowanych w 17 kategoriach ogólnych, w celu ułatwienia interpretacji i codziennego użytku. Zaleca się godzinę przed wykonaniem testu NIE SPOŻYWAĆ pokarmów, napoi, proszę o nie żucie gum.

Pakiet obejmuje: -dwu-tygodniowy jadłospis (dostosowane indywidualnie: gramatura, miara domowa, sposób przygotowania) -ustalenie preferencji żywieniowych -dostosowanie planu do Twojego trybu życia i preferencji (potraw bez których nie możesz się obyć) -ustalenie suplementacji -tabele makroskładników z podziałem na produkty -analiza wyników badań -odbiór stacjonarnie i odpowiedź na pytania lub online i odpowiedź na pytania

Pakiet obejmuje: -tygodniowy jadłospis (dostosowane indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania) -ustalenie preferencji żywieniowych -dostosowanie planu do Twojego trybu życia i preferencji (potraw bez których nie możesz się obyć) -ustalenie suplementacji -tabele makroskładników z podziałem na produkty -analiza wyników badań -odbiór stacjonarnie i odpowiedź na pytania lub online i odpowiedź na pytania

Karta Dużej rodziny - 5% zniżki na drugą wizytę dietetyczną i psychodietetyczną *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Wizyty u psychodietetyka/dietetyka mają na celu zmianę zachowań zdrowotnych, wyszukanie celu pacjenta oraz odpowiednią motywację do utrzymania efektów leczenia. Psychodietetyk pokaże narzędzia, które umożliwią kontrolowanie pokus, zwiększenie poczucia własnej skuteczności w zmianie zachowań zdrowotnych, skoryguje zachowania żywieniowe, a w kolejnym etapie (w zależności od wyboru pakietu) zaplanuje indywidualny plan żywieniowy, aby zmiana zachowania była długotrwała. *Karta Dużej rodziny - 10% zniżki na pierwszą konsultację dietetyczną oraz psychodietetyczną. *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Idealna oferta dla Ciebie, jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swój sposób odżywiania, potrzebujesz wsparcia ze strony dietetyka, ale również psychodietetyka. Miesiąc to dobry czas, aby zaobserwować efekty współpracy, zauważyć pierwsze zmiany nawyków żywieniowych, ale i stylu życia. Pakiet obejmuje: *2 wizyty stacjonarne lub online (pierwsza 60min oraz dodatkowa konsultacja po 2 tygodniach) *Indywidualnie dopasowany 7-dniowy jadłospis (dostosowana indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania posiłków, lista zakupów i wymienników) lub plan żywieniowy oparty na zaleceniach. Jak wolisz możesz również otrzymać propozycje potraw na poszczególne posiłki. *Ustalenie dodatkowej suplementacji, jeśli będzie potrzebna *Możliwe modyfikacje 2 posiłków w diecie *Stały kontakt mailowy *Podsumowanie efektów *Dodatkowe materiały budujące nawyki - ćwiczenia psychodietetyczne * Planer postępów i pomiarów * możliwość dokupienia kolejnego 7 lub 14-dniowego jadłospisu w trakcie trwania współpracy ze zniżką -10% kwoty początkowej *Zniżka na 2 miesiąc współpracy -10% kwoty początkowej *Zniżka na 3 miesiąc współpracy -15% kwoty początkowej

Idealna oferta dla Ciebie, jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swój sposób odżywiania, potrzebujesz wsparcia ze strony dietetyka, ale również psychodietetyka. Chcesz popracować nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Potrzebujesz popracować nad motywacją, objadaniem, jedzeniem pod wpływem emocji. Pakiet obejmuje: 4 wizyty stacjonarne lub online (w tym pierwsza wywiad żywieniowo-medyczny) Indywidualnie dopasowane DWA 7-dniowe jadłospisy (dostosowana indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania posiłków, lista zakupów i wymienników) lub plan żywieniowy oparty na zaleceniach/schematach ustalenie dodatkowej suplementacji, jeśli będzie potrzebna możliwe modyfikacje 4 posiłków w diecie stały kontakt mailowy podsumowanie efektów dodatkowe materiały budujące nawyki - ćwiczenia psychodietetyczne planer postępów i pomiarów *możliwość dokupienia kolejnego 7 lub 14-dniowego jadłospisu w trakcie trwania współpracy ze zniżką -15% kwoty początkowej *Uwaga: drugi plan żywieniowy jest wysyłany po najwcześniej tygodniu współpracy.

Idealna oferta dla Ciebie, jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swój sposób odżywiania, potrzebujesz wsparcia ze strony dietetyka, ale również psychodietetyka. Miesiąc to dobry czas, aby zaobserwować efekty współpracy, zauważyć pierwsze zmiany nawyków żywieniowych, ale i stylu życia. Pakiet obejmuje: *3 wizyty stacjonarne lub online (pierwsza 60min oraz dodatkowe konsultacja po 3-4 tygodniach) *Indywidualnie dopasowany 7-dniowy jadłospis (dostosowana indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania posiłków, lista zakupów i wymienników) lub plan żywieniowy oparty na zaleceniach. Jak wolisz możesz również otrzymać propozycje potraw na poszczególne posiłki. *Ustalenie dodatkowej suplementacji, jeśli będzie potrzebna *Możliwe modyfikacje 2 posiłków w diecie *Stały kontakt mailowy *Podsumowanie efektów *Dodatkowe materiały budujące nawyki - ćwiczenia psychodietetyczne * Planer postępów i pomiarów * możliwość dokupienia kolejnego 7 lub 14-dniowego jadłospisu w trakcie trwania współpracy ze zniżką -10% kwoty początkowej *Zniżka na 2 miesiąc współpracy -10% kwoty początkowej *Zniżka na 3 miesiąc współpracy -15% kwoty początkowej KARTA DUŻEJ RODZINY 5% zniżki na pakiet standard *zniżka nie łączy się z innymi promocjami i upustami, dostępna jest po okazaniu ważnej karty KDR i dokumentu potwierdzającego tożsamość

Kreowanie świadomości konsumenckiej, czyli pokaż mi co masz w koszyku a powiem Ci czy dobrze wybrałaś/eś. Masz wrażenie, że propozycji jest tyle, że nie wiesz na co patrzeć, a marketingowcy najdroższe produkty ustawiają akurat na wysokości naszego wzroku. Zróbmy z tym porządek. Zapraszam Cię na spacer po sklepie, w którym najczęściej robisz zakupy. Poczytamy składy, zobaczymy ceny i wybierzemy najlepsze produkty, abyś nie musiał/a denerwować się za każdym razem co wybrać.