Anna Bigaj

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w ramach pracy w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Oferuję diagnozę, pomoc osobą doświadczającym trudności i kryzysów życiowych, depresji, lęku, fobii, trudności w relacjach, doświadczających przewlekłego stresu. Dzieciom i młodzieży z trudnościami wychowawczymi, szkolnymi i emocjonalnymi.
Uzyskałam dyplom psychologa na Uniwersytecie Śląskim, a następnie kontynuowałam naukę i poszerzałam swoją wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii poprzez szkolenia i studia. Ukończyłam m.in.:
- Czteroletni Podyplomowy Kurs Psychoterapii przygotowujący do certyfikatu psychoterapeuty prowadzony przez Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie;
- Dwuletni Kurs Systemowej Terapii Rodzin prowadzony przez Stowarzyszenie Rodzin „Zdrowie Psychiczne” oraz Poradnię Rodzin Oddziału Dziennego Kliniki Psychiatrii Dorosłych w Krakowie;
- Studia Podyplomowe z zakresu Psychologii Transportu - Uniwersytet Jagielloński;
- Roczny Kurs Podstawy Hipnozy prowadzony przez Towarzystwo Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą;
- Szkolenie w zakresie Zaawansowanego Treningu Autogennego;
oraz liczne szkolenia krótkoterminowe.
Posiadam doświadczenie zawodowe w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieży, które zdobyłam pracując w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej, Warsztatach Terapii Zajęciowej, Szkole Podstawowej, w trakcie praktyk na oddziałach szpitalnych, współpracując z firmami w ramach szkoleń, poradnictwa i konsultacji, a także prowadząc zajęcia na Wyższej Uczelni. Swoją pracę prowadzę poddając się stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Ból

---

• Trudności życiowe

---

• Trudności w relacjach

---

• Depresja, obniżonegy nastrój

---

• Lęk, niepokój

---

• Natręctwa

---

• Zmęczenie, zniechęcenie

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Trudności w koncentracji

---

• Choroby psychosomatyczne i somatyczne

---

• Stres

---

• Rozwijanie swoich kompetencji

---

• Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem

---

• Odchudzanie

---

• Trudności wychowawcze