Moje doświadczenie
Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Poznaniu oraz na oddziale psychiatrycznym, gdzie towarzyszę pacjentom z różnymi diagnozami. Prowadzę terapię w podejściu systemowym i krótkoterminowym – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Krótkoterminowość oznacza dla mnie szacunek do czasu osoby szukającej pomocy – robię wszystko, aby proces był dopasowany do potrzeb i możliwie szybko przynosił ulgę w cierpieniu. W pracy wykorzystuję także elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz dialogu motywującego.
TSR koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości – budowaniu wizji rozwiązań, wzmacnianiu pozytywnych aspektów życia i zasobów, zamiast analizowania deficytów. W skrócie można to ująć tak:
- jeśli coś działa – rób tego więcej,
- jeśli coś nie działa – spróbuj inaczej,
- a tego, co się nie zepsuło – nie naprawiaj.
Pracuję również z seniorami, także z osobami z deficytami poznawczymi i chorobami otępiennymi, wspierając ich oraz ich rodziny w codziennych trudnościach. Przez kilka lat byłam także terapeutą środowiskowym, towarzysząc rodzinom w zmaganiach z problemami psychicznymi i relacyjnymi.
Wykształcenie zdobywałam w Polsce i w USA. Prowadzę warsztaty arteterapeutyczne dla dorosłych oraz zajęcia dla seniorów, które wspierają rozwój, ekspresję emocji i poprawę jakości życia.
Moją pasją jest nieustanny rozwój – uczestniczę w kursach, szkoleniach i konferencjach zarówno jako słuchacz, jak i prelegent. Uwielbiam literaturę psychologiczną i chętnie polecam pacjentom wartościowe książki, które mogą być inspiracją i wsparciem w procesie zmiany.
Moim celem jest tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której pacjent czuje się naprawdę zrozumiany. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych chwilach można odnaleźć „iskrę”, która rozświetli drogę ku zmianie – a kryzys stanie się początkiem nowego etapu.
Skoro to czytasz, to znak, że już wiesz, iż warto zawalczyć o siebie.
Zapraszam.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia seniorów
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Bezsenność ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Kryzys w związku ,
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików ,
- Depresja ,
- +24 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aneta Zych
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Psychoza
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Ataki paniki
- ADHD
- Fobia społeczna
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia snu
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrach Zdrowia Psychicznego, Poradni Psychologicznej, na oddziale psychiatrycznym oraz w gabinecie prywatnym, prowadząc wsparcie indywidualne i grupowe dla osób dorosłych z różnymi trudnościami i diagnozami. Pracuję z osobami od 18. roku życia. Regularnie korzystam ze stałej superwizji u uznanych specjalistów w Polsce i za granicą, co pozwala mi rozwijać kompetencje i dbać o wysoką jakość pracy terapeutycznej.
Edukacja
- Psycholog, absolwentka jednolitych studiów magisterskich. Psychoterapeutka w trakcie całościowego szkolenia w nurcie TSR. Posiadam także wykształcenie artystyczne (studia magisterskie w Polsce i USA), które wykorzystuję w pracy arteterapeutycznej.
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (3)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Pamiątkowa 2/31, Wilda, 61-512 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
170 zł - 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla seniorów
180 zł -
-
-
-
Opinie
51 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aga
Poszliśmy na terapię par żeby zakończyć wieczne kłótnie i rozstać się z możliwie najmniejszymi obrażeniami. To nie był łatwy proces bo na pokładzie jechała z nami dwójka nastolatków. Udało się, może nie zostaliśmy przyjaciółmi, ale przestaliśmy się obrażać i zakończyliśmy nasze małżeństwo z nieocenionym wsparciem Pani psycholog.
• WARTO PSYCHOTERAPIA • terapia par •
-
T
Tadeusz
Trafiłem do Pani Anety po tym jak dowiedziałem się o zdradzie, towarzyszyła mi przez ostatni rok w całym procesie rozwodu. Pełna empatii i cierpliwości, wytrzymała wszystkie moje załamania i momenty wściekłości. Czuję się gotów na rozpoczęcie nowej drogi. Dziękuję i polecam.
• WARTO PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Monia
Dziękuję Pani Anecie za życzliwą rozmowę i wsparcie, szczerze polecam!
• WARTO PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.M.
Mam duże trudności by zaufać drugiemu człowiekowi, ale przy Pani Anecie szybko poczułam się bezpiecznie. To dopiero początek naszych spotkań, ale mam takie poczucie, że mogłabym jej powiedzieć o wszystkim. Cieszę się, że tym razem trafiłam właśnie do niej.
• WARTO PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Kasia
Pani Aneta była pierwszą osobą, której powiedziałam, że jestem kobietą i źle się czuję w swoim ciele. Okazała mi szacunek. zrozumienie i podzieliła się profesjonalnym wsparciem. Piszę opinie dla osób i rodzin LGBT, bo wiem że u niej będą bezpieczne.
• WARTO PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Anna
Pierwsze spotkanie przebiegało w miłej atmosferze. Komfortowa sesja. Polecam :)
• WARTO PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Magdalena
Jestem wdzięczna , że na swojej drodze do zdrowia psychicznego spotkałam panią Anetę Zych . Psycholog na najwyższym poziomie. Profesjonalizm, wiedza, zaangażowanie, empatia,ogromna cierpliwość, pozytywna energia to osoba pani Anety . Z pełną odpowiedzialnością POLECAM! Magdalena
• WARTO PSYCHOTERAPIA • psychoterapia indywidualna •
-
I
Izabela
Pani Aneta zrobiła na mnie bardzo pozytywne wrażenie już na pierwszej wizycie. Dalej było tylko lepiej. Czuję, że nie mogłam lepiej trafić. Polecam Panią Anetę, jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą wzbudzającą zaufanie
• Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji • Konsultacja psychologiczna •
-
S
Sylwia M.
Bardzo miła i profesjonalna Pani Psycholog, pamięta detale i zadaje dużo pytań :) polecam
• Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Ariana
Przecudowna kobieta ! Bardzo polecam Panią Anetę
• WARTO PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aneta Zych?Aneta Zych to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aneta Zych oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, terapia par, psychoterapia grupowa, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychologiczna dla seniorów, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Aneta Zych ma swój gabinet?Aneta Zych przyjmuje pod adresem:
- Pamiątkowa 2/31 Poznań
-
Czy Aneta Zych przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aneta Zych oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aneta Zych akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aneta Zych to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aneta Zych?Języki, których używa Aneta Zych to polski, angielski.
-
Jak Aneta Zych umawia wizyty?Aneta Zych używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aneta Zych?Aneta Zych może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aneta Zych: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Aneta Zych ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aneta Zych?Aneta Zych nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
WARTO PSYCHOTERAPIA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: