Adres

Zakładowa 9k/3, Psie Pole, Wrocław
Dietetyk mgr Alicja Podolak


Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto
71 738.....


Moje doświadczenie

O mnie

Jestem mgr dietetyki, psychodietetykiem oraz konsultantem psychoterapii pozytywnej. Studiowałam na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu oraz we Wr...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • choroby autoimmunologiczne
  • nadwaga
  • zaburzenia odżywiania
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
  • Wrocławski Instytut Psychoterapii

Specjalizacje

  • Psychodietetyk

Zdjęcia


Znajomość języków

Polski, Angielski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Zakładowa 9k/3, Wrocław

Darmowa usługa

Dietetyk mgr Alicja Podolak


Konsultacja online


Zakładowa 9k/3, Wrocław

100 zł

Dietetyk mgr Alicja Podolak

Pozostałe usługi

Analiza składu ciała


Zakładowa 9k/3, Wrocław

50 zł

Dietetyk mgr Alicja Podolak


Dietoterapia


Zakładowa 9k/3, Wrocław

295 zł

Dietetyk mgr Alicja Podolak

Analiza składu ciała, indywidualny plan żywieniowy, zalecenia żywieniowe, materiały edukacyjno- motywacyjne, przepisy


Jadłospis


Zakładowa 9k/3, Wrocław

od 100 zł

Dietetyk mgr Alicja Podolak


Konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała


Zakładowa 9k/3, Wrocław

Dowiedz się więcej

Dietetyk mgr Alicja Podolak

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
3 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany

Z calego serca polecam Panią Alicje!
Pierwszy raz zglosilam sie do dietetyka i nie żałuję. Wizyty w gabinecie sa przyjemnoscia.
Podejście Pani Alicji do pacjenta i motywacja do dzialan daje duża wiare w siebie. Dieta dobrana idealnie do pacjenta.
Kazdy kto przyjdzie do gabinetu Pani Alicji wyjdzie z ogromna wiedzą i duza satysfakcja :)

mgr Alicja Podolak

Dziękuje z całego serca! Dla mnie również praca z Panią, to przyjemność!


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk mgr Alicja Podolak

Panią Alicję polecony mi na fb, bardzo rzetelne i profesjonalne podejście do pacjenta. Kiedyś już korzystałem z pomocy dietetyka lecz jakoś nie wyszło ale z Panią Alicją współpraca okazała się bardzo owocna. Duża wiedza.
Polecam

mgr Alicja Podolak

Dziękuję, cała przyjemność po mojej stronie!


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk mgr Alicja Podolak

Polecam Panią Alicję! Duża wiedza, profesjonalne podejście do pacjenta. Bardzo cierpliwa, życzliwa i ciepła osoba, stale motywuje do pracy! Polecam

mgr Alicja Podolak

Bardzo dziękuję!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Mam zapalenie błony śluzowej żołądka, jakiś czas temu zaczęłam pić siemię lniane. Chciałam zapytać czy zalewając zmielone ziarna przegotowaną wodą można je wypijać mimo że nie są zmielone na mączkę czy lepiej zagotować całe ziarna, przecedzić i wypić tylko kleik.

    Dzień dobry, polecam sam kleik. Doraźnie można całe ziarna, ale przy dłuższym stosowaniu zdecydowanie polecam zmielone.
    Pozdrawiam

    mgr Alicja Podolak

  • Mam 15lat i ważyłam jeszcze w grudniu 55kg (156cm wzrostu) zaczelam chodzic na siłownię (juz od ponad miesiąca 6razy w tygodniu po 2/3h)(bierznia,rowerek oraz cwiczenia zwykle abs), i myśląc że dobrze robie organiczylam kcal do tak szacując max 1000 . Przytyłam 5kg . Co mam zrobic by wrócić do swojej wagi? Ile powinnam normalnie jeść kcal?

    Witaj, w wieku dojrzewania diety restrykcyjne są wykluczone. To nieprawda, że im mniej zjesz, tym szybciej schudniesz. Dieta 1000kcal, to zdecydowanie zbyt niska podaż energetyczna, która zamiast oczekiwanego skutku- utraty kilogramów, powoduje w organizmie szereg negatywnych zmian. Jedną z nich może być przybieranie na wadze. Aby dokładnie poznać swoje zapotrzebowanie energetyczne, biorąc pod uwagę również aktywność fizyczną oraz tryb życia, polecam udać się do dietetyka. Pamiętaj, restrykcyjne diety nikomu na dłuższą metę nie przyniosą oczekiwanych korzyści, wręcz przeciwnie w znacznym stopniu szkodzą naszemu zdrowiu. Kluczem jest racjonalnie zaplanowany jadłospis oraz regularne posiłki. Pozdrawiam

    mgr Alicja Podolak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem mgr dietetyki, psychodietetykiem oraz konsultantem psychoterapii pozytywnej. Studiowałam na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu oraz we Wr...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • choroby autoimmunologiczne
  • nadwaga
  • zaburzenia odżywiania
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
  • Wrocławski Instytut Psychoterapii

Specjalizacje

  • Psychodietetyk

Certyfikaty


Zdjęcia


Znajomość języków

Polski, Angielski

Profile społecznościowe


Powiązane wyszukiwania