Aleksandra Olejarz

Jestem osobą w dojrzałym wieku. Do Pani Aleksandry zgłosiłam się z dolegliwościami jelitowymi, których przyczyną była między innymi nieprawidłowa dieta. Podczas wizyty p. Aleksandra wyjaśniła istotę moich dolegliwości i zaproponowała dietoterapię skierowaną na poprawę pracy przewodu pokarmowego. Moje samopoczucie poprawiło się bardzo szybko, a dolegliwości ustąpiły. Dzięki diecie zaproponowanej przez p. Aleksandrę, straciłam zbędne kilogramy i zmieniłam nawyki żywieniowe. Na stałe wprowadziłam wiele produktów zaproponowanych przez p. Aleksandrę. Okazało się, że nie tylko są zdrowe, ale i smaczne. Pani Aleksandra wzbudza zaufanie, jest bardzo komunikatywna i nawet duża różnica wieku nie przeszkadza w omawianiu trudnych problemów. Jest opiekuńcza i zaangażowana w realizację terapii, którą prowadzi bardzo profesjonalnie. W razie potrzeby, z p. Aleksandrą można się kontaktować przez pocztę elektroniczną, odpowiada na każdą wiadomość. Ze współpracy z p. Aleksandrą jestem bardzo zadowolona, polecam konsultacje także osobom w starszym wieku, które chcą zdrowo się odżywiać i poprawić swoje samopoczucie.

Trafiłam do p.Oli z zamiarem rekompozycji sylwestki, a zmieniło się znacznie więcej.
Pani Ola zwróciła uwagę w pierwszej kolejności na moją złą relacje z jedzeniem, nad którą najdłużej pracowałyśmy. Poleciła mi świetną książkę, oprócz tego co konsultacje pytała się czy doświadczałam jakiś kompulsji lub o moje ogólne samopoczucie i nastawienie do jedzenia. Nadal pyta. Aktualnie kompulsji i mam znacznie mniej, a moje nastawienie do jedzenia się znacznie poprawiło.
Oprócz tego zajęła się moimi problemami z jelitami. Poleciła badania na SIBO, a po badaniach (które wyszły pozytywnie) skierowała do gastrologa. Wytłumaczyła mi na czym polega ta choroba, oraz jak wygląda leczenie i wprowadziła diete FOODMAP i zaleciła odpowiednią suplementacje.
Za to jeśli chodzi o rekompozycje, tutaj nadal nie doszłysmy do celu, aczkolwiek tutaj też moja własna praca miała duży wpływ jak i kompulsje, których doświadczałam. Aktualnie cała sylwetka powoli zaczęła się zmieniać, jak i rozłożenie na masę mięśniową, a poziom tkanki tłuszczowej. Ale nie boję się, że pod p.Oli okiem nie dojdziemy do celu.
Jeśli chodzi zaś o samą p.Olę, jest naprawdę warta polecenia. Zawsze można napisać do niej maila z jakimś zapytaniem. Odpowiada w przeciągu doby. Jest przesympatyczna i bardzo obeznana w swojej dziedzinie.
Polecam, jest super!

Aleksandra Olejarz

Nina! Dziękuje Ci serdecznie za tak miłe słowa. Owszem, to ja zwróciłam uwagę na Twoją relację z jedzeniem, jednakże to Ty mocno pracowałaś nad jej poprawą, co ogromnym sukcesem. Tak, jak od początku Ci powtarzałam- najpierw głowa i zdrowie, a na kształtowanie sylwetki przyjdzie czas i wtedy będzie to dużo prostsze, bo w zgodzie z Twoją głową i ciałem :)

Be ComplEAT nazywa się centrum dietoterapii i tym wlasnie są wizyty u Oli. Krok po kroku od diety do zmiany trybu życia i tego co się ma w głowie.
Sam plan dietetyczny przygotowany tak profesjonalnie i na wysokim poziomie, że szczęka mi opadła. Człowiek czuje się zaopiekowany i dopieszczony.
Kolejne wizyty pełne zrozumienia, rad i "docierania" ustalonego wcześniej planu.
Efekty widoczne, namacalne i rzutujące na inne aspekty życia.
Warte każdej złotówki i każdej minuty poświęconego czasu.

Aleksandra Olejarz

Olga! Dziękuje za tak życzliwe słowa. Niezmiernie cieszy mnie to, że zmieniła się nie tylko Twoja dieta, ale również całe podejście do zdrowego stylu życia, co tak jak sama podkreślasz miało wpływ również na inne aspekty życia :)

Wizyta u p. Aleksandry zmieniła moje codzienne życie o 180 stopni. Nie tylko doskonale dobrała dietę do moich potrzeb, smaków oraz oczekiwań, ale przede wszystkim dała mi czas na to, aby wszystkie kroki niezbędne do tego, aby zmienić swoje nawyki oraz zacząć zdrowiej żyć wprowadzić w dogodnym dla mnie czasie. Bez ciśnienia, wciskania niepotrzebnych rzeczy, bez presji za to z ogromnym zrozumieniem, iż pewne rzeczy wymagają czasu oraz odpowiednio przygotowanej "głowy". W ciągu 3 miesięcy niemal osiągnęłam stawiany sobie cel, a przy tym dieta oraz styl życia, który teraz prowadzę zwyczajnie mnie cieszą. Gorąco polecam!

Aleksandra Olejarz

P. Kaju ogromnie dziękuje za tyle życzliwych słów! Proszę jednak pamiętać, że ja jedynie udzieliłam wskazówek i porad, a to Pani wykonała największą pracę :)