mgr Adrianna Frelich

Do pani Adrianny zgłosiłam się z SIBO. Pani Ada cierpliwie wytłumaczyła mi zasady diety FODMAP i dopasowała jadłospis do produktów, które lubię - co przy tak ograniczonej diecie było wyzwaniem! Serdecznie polecam! efekty zaczynam już widzieć, ale jeszcze trochę przede mną.

Szczerze polecam Panią Adriannę, super kontakt (także mailowy po wizycie), sympatyczna atmosfera, wspaniałe indywidualne podejście do pacjenta - czasem okazuje się, że problemy zdrowotne można rozwiązać zmianą podejścia do żywienia. Pani Adrianna jest osobą profesjonalną z dużą wiedzą, bardzo zaangażowaną, będę polecać znajomym!

Pani Adrianna jest bardzo kompetentną osobą. Na każdej wizycie poświęca pacjentowi dużo uwagi, a przede wszystkim potrafi zmotywować do działania. Zaproponowane przepisy są smaczne, ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a efekty pojawiają się zgodnie z planem.

Wizyta u Pani Adrianny przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani Adrianna dokładnie i cierpliwie mi wszystko wytłumaczyła. Była to moja pierwsza wizyta u dietetyka i zależało mi na profesjonalnym podejściu i zaangażowaniu. Zdecydowanie jeszcze wrócę na wizytę do Pani Adrianny.

Duże zaangażowanie, wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani magister szczegółowo wypytała o wszystkie istotne kwestie, czekam na dietę i startujemy :)

Nigdy nie ma czasu na a wyrażanie opinii, ale tym razem postanowiłam się podzielić moim odczuciem, ponieważ jestem tak bardzo zadowolona, że nie wyobrażam sobie, żeby nie polecić Pani Adrinny, osobom, które tak ja pewnie od lat zmagają się z nadwagą, napadami głodu i głodówkami. Tak empatyczna, zaangażowana i umiejętnie przekazująca wiedzę osoba zasługuje na to żeby się tym podzielić i podziękować. Czyje, że przede mną zupełnie nowy rozdział w życiu. Polecam Panią Adrianne z całego serca

Jako pacjentka jestem pod opieką Pani Adrianny Frelich od 5 miesięcy. W tym okresie zgubiłam zbędne kilogramy, odzyskałam dobre samopoczucie a przede wszystkim przestałam się bać wchodzić na wagę lub patrzeć w lustro. Pani Ada to osoba pełna nie tylko profesjonalizmu, ale również empatii, potrafiąca wspierać i pomagać w dotarciu do wymarzonej sylwetki oraz dobrego samopoczucia. Podczas każdej wizyty Pani Ada kontroluje zmiany zachodzące w ciele, jak i również kwestie dotyczące sfery psychicznej. Każda wizyta rozpoczyna się krótką, bardzo miłą rozmową- podsumowującą okres od ostatniej wizyty. Pani Ada zawsze interesuje się czy stworzona przez nią dieta jest dla mnie odpowiednia i korzystna oraz czy przynosi oczekiwany rezultat. Następnie sprawdza jej odzwierciedlenie w rzeczywistości, co oznacza pomiar wagi oraz wymiarów ciała. To co bardzo lubię, to fakt, że Pani Ada posiada dokument, w którym dokładnie zapisuje oraz opisuje wszystkie zmiany zachodzące w ciele co daje możliwość obserwacji efektów na przestrzeni kliku miesięcy. Dodatkowo Pani Ada jest osobą, która słucha swojego pacjenta i podczas układania diety zawsze dopytuje o 3moje uwag, czy preferencje żywieniowe oraz produktowe.
Bardzo cieszę się, że trafiłam pod opiekę Pani Ady, z której konsultacji jestem bardzo zadowolona i mam nadzieje, że jeszcze długo będę mogła z nich korzystać :)

Bardzo profesjonalne a przy tym przyjazne podejście do pacjenta. Pani mgr szczegółowo opisuje przebieg zmian żywieniowych, biorąc pod uwagę oczywiście stan zdrowia ale również preferencje danej osoby. Dieta została dla mnie ułożona tak, że nie mam kłopotu z jej przestrzeganiem. Mimo, że czasem pojawiały się u mnie drobne odstępstwa od diety, już po 6 tygodniach jest widoczny efekt w pomiarach wagi i obwodów!
Szkoda, że w gabinecie nie można przeprowadzić badania i analizy składu ciała - moim zdaniem to znacznie pomogłoby w pracy nad sobą oraz wyjaśniło dodatkowe kwestie wagi/mięśni/wody itp...

Bardzo polecam wizytę u Pani Adrianny! Problemy żołądkowe miałam przez wiele lat i kilkakrotnie szukałam pomocy u lekarzy, ale jedyna pomoc jaką uzyskiwałam to leki łagodzące objawy. Ale te objawy powracały i nasilały się z biegiem czasu. Po tym jak mój lekarz powiedział, że będę potrzebować już zawsze leków regulujących trawienie zgłosiłam się do Pani Adrianny i szybko okazało się, że moje problemy da się nie tylko złagodzić, ale nawet wyeliminować przy pomocy odpowiedniej diety. Chociaż nie przyjmuję przepisanych mi leków, po wielu miesiącach stosowania się do porad i zaleceń, wciąż czuję się bardzo dobrze.

Pani Adrianna jest przemiła i ma wspaniały kontakt z pacjentem! Pracę zaczęła ze mną poprzez wnikliwą analizę tego co, jak i kiedy jem i wytłumaczyła mi podstawowe błędy, które popełniałam.
Później dostałam od Pani Adrianny jadłospis z dokładnymi przepisami na każdy dzień. Ten jadłospis zaoferował mi nie tylko dobre pomysły na to co i kiedy jeść, ale przede wszystkim zlikwidował moje wieloletnie problemy żołądkowe. Bardzo się dziwiłam jak nie tylko poprawił się mój stan zdrowia, ale ogólne samopoczucie i energia. Po tym jak wypróbowałam pierwszy jadłospis, Pani Adrianna zaprosiła mnie na ponowną konsultację, aby sprawdzić jak się czuję i jak mój organizm reaguje na różne potrawy i zaoferowała kolejne jadłospisy. W razie potrzeby mam z panią Adrianną kontakt mailowy. Jest to bardzo pomocne w okresie między wizytami kontrolnymi!

mgr Adrianna Frelich

Ogromnie dziękuję za opinie. Cieszę się, że mogłam pomóc! :)

Moja wizyta u Pani Adrianny była związana ze zbyt niską wagą i bólami brzucha. Na wizycie przeprowadzony był dokładny wywiad i określone dalsze kroki w diecie. Zaraz po wizycie otrzymałam wzorzec diety. Bardzo dobry kontakt z pacjentem i super motywacja do wprowadzenia diety.

mgr Adrianna Frelich

Pani Katarzyno, serdecznie dziękuję za opinię i trzymam kciuki za efekty. :)