mgr Adriana Sokołowska-Ostapko

Witam, jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoonkologiem oraz coachem zdrowia. Na co dzień pracuję głównie:
- z osobami uzależnionymi od alkoholu, środków psychoaktywnych oraz od czynności (np. zakupoholizm, uprawianie hazardu);
- z osobami pijącymi w sposób problemowy, pragnącymi ograniczyć spożywanie alkoholu (w ramach trzymiesięcznego Programu Ograniczania Picia);
- z osobami wywodzącymi się z rodzin dotkniętych alkoholizmem (tzw. Dorosłe Dzieci Alkoholików);
- z partnerami, rodzicami osób uzależnionych (tzw. osobami współuzależnionymi);
- z osobami dotkniętymi przemocą w rodzinie;
- z osobami onkologicznie i przewlekle chorymi (np. stwardnienie rozsiane, choroba Hashimoto), które zmagają się z przewlekłym stresem i kryzysem życiowym;
- z bliskimi osób chorych przewlekle;
- z osobami pragnącymi sprawnie przeprowadzić zmiany w obszarze zdrowia (np. zmiana stylu życia, wprowadzenie nowego sposobu odżywiania).

Swoje doświadczenie buduję współpracując z Niepublicznymi Zakładami Opieki Zdrowotnej (obecnie Ośrodek Terapeutyczny "Horyzont Bis" w Krośnie Odrzańskim oraz Poradnia Leczenia Uzależnień "Relacja" w Nowej Soli), z organizacjami pozarządowymi (np. Zielonogórskie Stowarzyszenie "Amazonek", Stowarzyszenie Osób Chorych na Stwardnienie Rozsianie "Biegusy", Przestrzeń 4a), jak i prowadząc prywatną praktykę (Centrum Zdrowego Życia).

Utrzymuję się w nurcie integracyjnym terapii (stosuję m. in. Dialog Motywujący, Racjonalną Terapię Zachowania, trening uważności). W swojej pracy łączę wiedzę psychoterapeutyczną z podejściem coachingowym, co oznacza, że skupiam się na zasobach klienta, wzmacniam jego własną motywację i traktuję go jako partnera w drodze do wyznaczonego przez niego celu. Wierzę, że niezależnie od tego, na jakim etapie życia się znajdujemy, zmiana na lepsze zawsze jest możliwa.

Nieustannie dbam o utrzymanie jakości swojej pracy, dlatego regularnie poddaję się superwizji oraz podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w różnego rodzaju konferencjach, warsztatach i szkoleniach.

• Uzależnienie

---

• Współuzależnienie

---

• Uzależnienia behawioralne

---

• Psychoonkologia