Umów wizytę 922 odwiedziny w ciągu 30 dni

Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog Biznesu, Trener Sportów Walki z 8 letnim doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z klientami. KONTAKT ul***Azaliowa 7 www.adrianszafranski.pl… więcej

Umów wizytę

To bardzo proste

Wybierz odpowiadający Ci termin, podaj swoje dane, potwierdź... i już. Wizyta umówiona!

To niezawodne

Wybrany termin trafi prosto do kalendarza lekarza. O wizycie przypomni Ci automatyczna wiadomość.

To bezpłatne

Nie pobieramy od pacjentów żadnych opłat. Z naszego serwisu korzystasz zupełnie za darmo.

Pytania pacjentów (63)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog Biznesu, Trener Sportów Walki z 8 letnim doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z klientami. KONTAKT ul***Azaliowa 7 www.adrianszafranski.pl Pierwsze doświadczenie zdobył pracując z młodzieżą z domu dziecka na kolonii psychoprofilaktycznej w 2009 roku, od tamtej pory wspieranie ludzi w trudnych sytuacjach jest jego pasją. Od 2013 roku Psycholog Biznesu, Coach, Wykładowca, Trener Umiejętności Psychospołecznych z ponad 1000 godzinnym doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń z szeroko rozumianego zakresu Psychologii Społecznej. Aktualnie trener wewnętrzny umiejętności sprzedażowych w firmie Soft. Od przeszło 2 lat prowadzi swój Prywatny Gabinet Psychoterapeutyczny, w miłej, anonimowej, domowej atmosferze. Pół roku temu otworzył również prywatną salkę treningową pod tym samym adresem. Posiada bardzo duże doświadczenie terapeutyczne, przeszło 1000 godzin sesji psychoterapeutycznych. Pracuje głównie w nurcie aktualnie najskuteczniejszego podejścia terapeutycznego, Terapia Poznawczo-behawioralna, poprzez zmianę myśli, sposobu interpretacji, wpływa na uczucia i zachowania pacjenta. Ma za sobą nie jeden sukces terapeutyczny, nie raz usłyszał podziękowania "... I w sumie tak dużo się dobrego od tego czasu zmieniło, że w sumie to chciałam Ci jeszcze raz podziękować. Bo nie dałabym sama rady, dziękuję za wsparcie i techniki które mi przekazałeś …" Każdorazowa możliwość pomocy pacjentowi zakończona sukcesem jest dla niego największą gratyfikacją zawodową i motorem do dalszego rozwoju.

    Z zamiłowania i z zawodu licencjonowany trener Mieszanych Sportów Walki. Trener Personalny w klubie CityFit w Rzeszowie. Autor niejednego filmiku instruktażowego z zakresu przygotowania motorycznego zawodników.

    https://www.youtube.com/watch?v=2zoYavMuWRs&list=PL21zVDj46qDnjrp9BOJCtD0tuW_OoTm-a

    PO ODBYCIU PIERWSZEJ SESJI TERAPEUTYCZNEJ, DARMOWE WSPARCIE MAILOWE I TELEFONICZNE 24h NA DOBĘ !!!

    W pracy z indywidualnym klientem kieruje się zasadą
    Jeśli coś działa rób tego więcej.
    Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
    Jeśli coś się nie zepsuło - nie naprawiaj tego.

    Staram się również korzystać z wieloletniego doświadczenia sportowego, przy wprowadzaniu higieny psychicznej, do życia moich klientów

    https://www.youtube.com/watch?v=wGhsU6cUgNI
    https://www.youtube.com/watch?v=LpY4pZEqkj4
    https://www.youtube.com/watch?v=3UeRDeB0Tyw

    Szkoliłem w takich miastach jak Warszawa, Szczecin, Wrocław, Zielona Góra, Rzeszów i wiele innych.
    Moimi klientami na treningach biznesowych byli pracownicy takich firm jak: Bank Zachodni WBK, Bank BGŻ, Getin Noble Bank, MultiBank, Aegon - Towarzystwo Ubezpieczeniowe, Bank Pocztowy, (IT) IdeaSystems, (producenci) Habia Cable, Unizeto, (dystrybucja) Invena S.A, Wentsystem, Haubitz Polska, (usługi medyczne) Ameds Centrum, Medical Office, Centermed, Rehmedicon.

    Mam za sobą również przeszło dwu letnią pracę ze studentami Politechniki Rzeszowskiej gdzie starałem się pomóc młodym ludziom w określeniu swoich mocnych i słabych stron osobowości, w aspekcie umiejętności miękkich zawodowych, tak aby ich start w życie zawodowe był jak najbardziej efektywny i jak najmniej stresujący,

    https://www.youtube.com/watch?v=JYbxmCCnqtY

    W pracy z ludźmi podczas grupowych treningów, kieruje się maksyma "przy obecności pozytywnych emocji, dotrzemy szybciej do wiedzy i umiejętności". Twierdzę, iż zbudowanie pozytywnej relacji pomiędzy trenerem, a uczestnikami szkolenia, znacząco sprzyja przyjmowaniu nowej wiedzy, jak i umiejętności.

Specjalizacje

  • Psychologia Sportu
  • Psychoterapia

Ukończone szkoły

  • PSYCHOLOGIA - Pięcio letnie magisterskie studia ukończone na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie ukończone w 2011 roku

Wyróżnienia ZnanyLekarz.pl

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
41 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • A
    Lokalizacja: GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY psycholog Adrian Szafrański

    Długo szukałam tak dobrego psychoterapeuty jak Pan Adrian. Dzięki niemu odzyskałam nadzieję na poprawienie się mojej sytuacji. :) Już po paru wizytach czuję się znacznie lepiej. Widać, że wykonuje swój zawód z pasji. Daje bardzo trafne porady, a dodatkowo spotkanie odbywa się w fajnej atmosferze. :) Szczerze polecam każdemu!

    mgr Adrian Szafrański2018-01-31

    Aniu :) potencjał na lepsze jutro był już w Tobie, ja go tylko uaktywniłem :) dziękuję za miłe słowa. Pozdrawiam Psycholog Adrian Szafrański

  • A

    Bardzo dobry psycholog który pomógł mi zrozumieć wiele podstawowych rzeczy ktore szybciej były dla mnie ciężkie do zrozumienia.

    mgr Adrian Szafrański2018-01-31

    Dziękuję Alan, cała przyjemność po mojej stronie :) pozdrawiam Psycholog Adrian Szafrański

  • P
    Lokalizacja: GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY psycholog Adrian SzafrańskiUsługa: przygotowanie do testów

    Polecam serdecznie Pana Adriana, który pomógł mi w przygotowaniach do Multiselectu. Dzięki jego pomocy wiedziałem na co zwrócić uwagę i jak opanować stres co również przydaję się w dalszych etapach ;)

    mgr Adrian Szafrański2018-01-02

    Dzięki Pawle :) cała przyjemność po mojej stronie. Życzę dalszych sukcesów i spokojnej służby.
    Pozdrawiam
    Psycholog
    Adrian Szafrański

  • P
    Lokalizacja: GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY psycholog Adrian Szafrański

    Szczerze polecam terapię u Pana Adriana. Pozytywnie zaskoczyła mnie jego empatia i indywidualne podejście do pacjenta. Podczas terapii czułam się bezpiecznie i komfortowo. Rozmawiał ze mną w atmosferze szacunku.
    Udało mi się zapanować nad nieśmiałością i przełamać barierę, jaką było zwierzanie się komuś, kogo wcześniej nie znałam… pokazanie się od tej słabej i bezradnej strony.
    Pan Adrian skupił się na tym, co najistotniejsze i rzetelnie przyjrzał się problemom, szukając trafnego rozwiązania. Zbudował relację opartą na szczerości, otwartości i zrozumieniu.
    Poczułam wsparcie emocjonalne. Teraz wiem, że sprostam wyzwaniom, jakie niesie życie, że nie ma sytuacji bez wyjścia.
    Minęło już sporo czasu od terapii i nadal z nadzieją i uśmiechem patrzę w przyszłość- to zasługa Pana Adriana! Jeszcze raz dziękuję za pomoc!

    mgr Adrian Szafrański2017-12-20

    Paulo ja jedynie uruchomiłem siłę, którą miałaś w sobie. Bardzo cieszy mnie to, że nadal stosujesz się do zaleceń, które wspólnie stworzyliśmy na terapii :) już wiesz, że nie ma przeszkód życiowych, nie do przełamania. Miłego dnia dla Ciebie i dużo uśmiechu na codzień.
    Pozdrawiam
    Psycholog
    Adrian Szafrański

  • W
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Wybrałem się do Adriana z wieloma problemami, już na pierwszych wizytach pomógł poszczególne rozwiązać i spojrzeć na nie z innej perspektywy. Jest dobrym słuchaczem i rozmówcą. Ważne jest być szczerym i otwartym na pomoc, bo o to w tym wszystkim wchodzi.
    Myślę, że jeszcze parę wizytach i rozwiążemy również reszcze spraw na które już mam inny pogląd.

    mgr Adrian Szafrański2017-12-20

    Dokładnie Wojtku, jest tak jak piszesz :) inna perspektywa często okazuje się być ta korzystniejszą dla nas. Dlatego warto uczyć się tworzenia myśli przystosowawczych, które wpłyną pozytywnie na nasze emocje, a w konsekwencji na nasze zachowanie.

    Pozdrawiam
    Psycholog
    Adrian Szafrański

  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY psycholog Adrian SzafrańskiUsługa: psychoterapia

    Bardzo rzetelny specjalista, potrafi słuchać i z pełnym zaangażowaniem pomaga rozwiązać dręczące mnie problemy. Terapia przynosi zaskakujące rezultaty, dlatego jak najbardziej mogę polecić Adriana :).

    mgr Adrian Szafrański2017-12-14

    Kamilu, miło mi to słyszeć :) zawsze staram się dawać z siebie 100% i często to właśnie zaangażowanie terapeuty jest tym czym zaraża się pacjenta i w takiej atmosferze rodzą się dobre historie terapeutyczne zakończone Hapyy Endem.
    Pozdrawiam
    Psycholog
    Adrian Szafrański

  • Ł

    Od ok 6 -ciu miesięcy jeździmy z małżonką na terapię do Pana Adriana. W przeciwieństwie do innych to pierwszy terapeuta, który dał nam nadzieję, że może jeszcze nie wszystko jest stracone w naszym związku. Spotkania pozwoliły nam spojrzeć z innej perspektywy na nasze relacje, zobaczyć to na co wcześniej nie zwracaliśmy uwagi i co wielokrotnie było przyczyną naszych konfliktów.
    Pan Adrian to człowiek, który potrafi wysłuchać, zrozumieć i okazać szacunek dla drugiej osoby. W swoim gabinecie tworzy ciepłą przyjazną atmosferę pozbawioną sztywności i dystansu, co daje komfort rozmowy i stwarza poczucie bezpieczeństwa. To człowiek, z którym można rozmawiać o wszystkim bez obawy przed oceną czy krytyką. Dla mnie i małżonki to właściwy człowiek na właściwym miejscu. Ludzkie podejście, życzliwość i empatia to coś czego potrzebowaliśmy i czego doświadczamy na każdej wizycie dlatego gorąco polecamy tego terapeutę wszystkim tym, który potrzebują pomocy, nie zdecydowali jeszcze do kogo się udać i pragną doświadczyć tego czym jest terapia prowadzona po prostu, po ludzku i z sercem. Gorąco polecamy!!!

    mgr Adrian Szafrański2017-12-13

    Łukaszu dziękuję za szczerą ocenę :) W terapii par najłatwiej jest doradzić rozstanie, ludzie w dzisiejszych czasach zbył łatwo z siebie rezygnują. Bardzo mnie to Cieszy, że nasza terapia przynosi skutek i motywuje Was do pracy nad sobą i relacją. Do zobaczenia w gabinecie.

    Pozdrawiam
    Psycholog
    Adrian Szafrański

  • A
    Lokalizacja: GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY psycholog Adrian Szafrański

    Jadąc na pierwszą wizytę byłam załamana a wyszłam z niej z dziwnym,ale przyjemnym poczuciem,że dam rade i wszystko się ułoży. To właśnie zasługa pana Adriana i jego pozytywnej aury ;) Potrafi podejść do człowieka bez względu na jego wiek i problem. Nie tylko dorosłe osoby mają problemy, ale i też młodzież. Jeśli ktoś się zastanawia to bez wahania mogę z całego serca polecić pana Adriana :)

    mgr Adrian Szafrański2017-12-06

    Olu jest tak jak piszesz, niezależnie od wieku, każdy z Nas ma chwile kryzysu, wówczas warto skorzystać z pomocy specjalisty, ponieważ gdy taka sytuacja się powtórzy, już będziemy wiedzieć jak się z sobą samym obchodzić :) Bardzo mi miło, że mogłem pomóc.

    Pozdrawiam
    Psycholog
    Adrian Szafrański

  • Lokalizacja: GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY psycholog Adrian Szafrański

    Najlepszy psycholog u jakiego byłam. Super słucha i doradza. Bardzo mi pomógł. Rezultaty były po pierwszej wizycie. Polecam w 100%!! :)

    mgr Adrian Szafrański2017-12-05

    Dziękuję bardzo Marleno :) miło, że mogłem służyć swoja pomocą, która jak się okazało, była skuteczne :) powodzenia w dalszym rozwoju :)

  • R
    Lokalizacja: GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY psycholog Adrian Szafrański

    Adrian pomógł mi poskładać się po życiowym wykręcie - fachowiec pierwsza klasa! Bardzo konkretnie podszedł do problemu, szybko go zdiagnozował i przedstawił plan dalszej pracy. Wystarczyły w sumie 4 wizyty, bo zaproponowane techniki terapeutyczne były "w punkt". Do tego okazało się, że mamy wspólne zainteresowania i teraz ćwiczymy MMA :-)

    mgr Adrian Szafrański2017-12-05

    Robert to dzięki Twojemu potencjałowi, a więc między innymi, chęci pracy nad zmianą, tak szybko osiągnęliśmy rezultaty, a utrzymaliśmy je, między innymi dzięki treningom :) idea MMAterapii się spełniła! Pozdrawiam Cię serdecznie i do zobaczenia dziś na treningu, u mnie w salce :)