Umów wizytę 401 odwiedzin w ciągu 30 dni

Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog Biznesu, Trener Sportów Walki z 6 letnim doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z klientami. KONTAKT 5*1*6*6*6*1*0*3*7 www.adrianszafr... więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Pytania pacjentów (24)

  • Czy po rozstaniu z mężem grozi mi depresja?

    Posiadam problem. Niedawno rozstałam się z mężem, z którym byłam dwanaście lat. Nie za dobrze to przeżyłam. Przez długi okres siedziałam i siedzę nadal sama w domu. Unikam ludzi i nadal to robię. Myślę, że jeszcze nie dam rady zacząć nowego rozdziału w życiu. Nie jestem gotowa. Chciałabym móc wyjść z… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Adrian Szafrański

    Witam Panią. Tak jak przy wszystkich doświadczeniach ciężkich, traumatycznych jesteśmy narażeni na różnego rodzaju powikłania. Gdy przechodzimy trudny czas w naszym życiu, nasza odporność psychiczna jest… Więcej

  • Co jest przyczyną słabiej psychiki?

    Od kilku lat mam problem z psychiką. Każde związki, które mi się nie udawały wpływały źle na moja psychikę. Każde potknięcie w pracy było i jest dosyć bardzo odczuwalne. Nic tylko się zamknąć w domu i nigdzie nie wychodzić. Nie mam ochoty na nic. Moja słaba psychika niszczy mi życie. Co jest tego przyczyna?… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Adrian Szafrański

    Witam Pana. Odporność psychiczną można wyćwiczyć, ucząc się odpowiedniego, pozytywnego interpretowania rzeczywistości tak aby skupiać się na naszych sukcesach, nawet tych małych, a porażki interpretować… Więcej

Zobacz wszystkie (24) odpowiedzi

Zadaj pytanie

Twoje pytanie zostanie opublikowane bez Twoich danych

Zadaj darmowe pytanie

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog Biznesu, Trener Sportów Walki z 6 letnim doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z klientami. KONTAKT 5*1*6*6*6*1*0*3*7 www.adrianszafranski.pl Pierwsze doświadczenie zdobył pracując z młodzieżą z domu dziecka na koloni psychoprofilaktycznej w 2009 roku, od tamtej pory wspieranie ludzi w trudnych sytuacjach jest jego pasją. Od 2013 roku Psycholog Biznesu, Coach, Wykładowca, Trener Umiejętności Psychospołecznych z ponad 1000 godzinnym doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń z szeroko rozumianego zakresu Psychologii Społecznej. Aktualnie trener wewnętrzny umiejętności sprzedażowych w firmie Soft. Od przeszło roku prowadzi swój Prywatny Gabinet Psychoterapeutyczny, w miłej, anonimowej, domowej atmosferze. Posiada duże doświadczenie terapeutyczne, przeszło 800 godzin sesji psychoterapeutycznych. Pracuje głównie w nurcie aktualnie najskuteczniejszego podejścia terapeutycznego, Terapia Poznawczo-behawioralna, poprzez zmianę myśli, sposobu interpretacji, wpływa na uczucia i zachowania pacjenta. Ma za sobą nie jeden sukces terapeutyczny, nie raz usłyszał podziękowania "... I w sumie tak dużo się dobrego od tego czasu zmieniło, że w sumie to chciałam Ci jeszcze raz podziękować. Bo nie dałabym sama rady, dziękuję za wsparcie i techniki które mi przekazałeś …" Każdorazowa możliwość pomocy pacjentowi zakończona sukcesem jest dla niego największą gratyfikacją zawodową i motorem do dalszego rozwoju.

    Z zamiłowania i z zawodu licencjonowany trener Mieszanych Sportów Walki. Trener Personalny w klubie CityFit w Rzeszowie. Autor niejednego filmiku instruktażowego z zakresu przygotowania motorycznego zawodników.

    https://www.youtube.com/watch?v=2zoYavMuWRs&list=PL21zVDj46qDnjrp9BOJCtD0tuW_OoTm-a

    PO ODBYCIU PIERWSZEJ SESJI TERAPEUTYCZNEJ, DARMOWE WSPARCIE MAILOWE I TELEFONICZNE 24h NA DOBĘ !!!

    W pracy z indywidualnym klientem kieruje się zasadą
    Jeśli coś działa rób tego więcej.
    Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
    Jeśli coś się nie zepsuło - nie naprawiaj tego.

    Staram się również korzystać z wieloletniego doświadczenia sportowego, przy wprowadzaniu higieny psychicznej, do życia moich klientów

    https://www.youtube.com/watch?v=wGhsU6cUgNI
    https://www.youtube.com/watch?v=LpY4pZEqkj4
    https://www.youtube.com/watch?v=3UeRDeB0Tyw

    Szkoliłem w takich miastach jak Warszawa, Szczecin, Wrocław, Zielona Góra, Rzeszów i wiele innych.
    Moimi klientami na treningach biznesowych byli pracownicy takich firm jak: Bank Zachodni WBK, Bank BGŻ, Getin Noble Bank, MultiBank, Aegon - Towarzystwo Ubezpieczeniowe, Bank Pocztowy, (IT) IdeaSystems, (producenci) Habia Cable, Unizeto, (dystrybucja) Invena S.A, Wentsystem, Haubitz Polska, (usługi medyczne) Ameds Centrum, Medical Office, Centermed, Rehmedicon.

    Mam za sobą również przeszło dwu letnią pracę ze studentami Politechniki Rzeszowskiej gdzie starałem się pomóc młodym ludziom w określeniu swoich mocnych i słabych stron osobowości, w aspekcie umiejętności miękkich zawodowych, tak aby ich start w życie zawodowe był jak najbardziej efektywny i jak najmniej stresujący,

    https://www.youtube.com/watch?v=JYbxmCCnqtY

    W pracy z ludźmi podczas grupowych treningów, kieruje się maksyma "przy obecności pozytywnych emocji, dotrzemy szybciej do wiedzy i umiejętności". Twierdzę, iż zbudowanie pozytywnej relacji pomiędzy trenerem, a uczestnikami szkolenia, znacząco sprzyja przyjmowaniu nowej wiedzy, jak i umiejętności.

Ukończone szkoły

  • Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie

Opinie pacjentów

  • bardzo dobry

    najlepszy psycholog z jakim miałem przyjemność pracować polecam Pana Psychologa z czystym sumieniem, wysłucha, rozumie, nie radzi. psycholog na 5! oby takich więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 22 listopada 2016)

    Dziękuję za miłe słowa :) staram się wciąż rozwijać, widzieć i rozumieć więcej :) pozdrawiam

  • bardzo dobry

    Z pełnym przekonaniem polecam Pana Adriana, każdemu kto stanie na życiowym zakręcie. Dzięki spotkaniom zmieniła się moja percepcja rzeczywistości i dzięki temu mogłem wrócić w pełni do normalnego funkcjonowania. Na szczególne docenienie zasługuje empatia i zaangażowanie Pana Adriana w mój przypadek. Dziękuję!

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 14 listopada 2016)

    Bardzo się cieszę, że mogłem Panu pomóc. Zaangażowanie i empatia są podstawowymi elementami terapii, beż nich nie było by pozytywnych jej rezultatów :) Życzę Panu kolejnych dobrych dni, tygodni, lat i ciągłego udoskonalania osobowości :)

  • bardzo dobry

    Polecam Pana Adriana bez dwóch zdań :) jest naprawdę dobry po prostu klasa sama w sobie a ja z każdą kolejna wizytą stoję coraz pewniej na nogach i idę śmiało przez życie . Polecam szczerze pomógł mi choć naprawdę nie było łatwo pomoże i wam :) Szacunek Adrian rób to nadal !

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 21 października 2016)

    Grześku dziękuję za tak miłe i szczere słowa :) Rekomendacje takie jak Twoja sprawiają, że mam więcej sił i motywacji do kontynuowania tego co wspólnie z bratem rozpoczęliśmy, oraz pomagają dotrzeć do szerszego grona osób potrzebujących psychoterapii. Dziękuję raz jeszcze i zapraszam wszystkich do naszego Gabinetu Psychoterapeutycznego MmaTerapia, oraz zapoznania się z naszą ofertą na stronce :) http://adrianszafranski.pl/ Dziękuje raz jeszcze :) pozdrawiam ciepło Psycholog Adrian Szafrański :)

  • bardzo dobry

    Bardzo dobry specjalista w dziedzinie psychoterapii jak również w dziedzinie sportu, Pan Adrian pomógł mi z sukcesem przygotować się do testów multiselect do służb mundurowych. Oraz zaszczepił we mnie bakcyla do sztuk walki. Bardzo się cieszę, że spotkałem Pana na swojej drodzę;)

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 30 sierpnia 2016)

    Dziękuję Karolu za szczere i pozytywne słowa. Ja również dużo uczę się od swoich klientów, Ty zawsze imponowałeś mi systematycznością i pracowitością :) Pozdrawiam Cię ciepło :)

  • bardzo dobry

    Polecam serdecznie. Adrian budzi zaufanie, jest dobrym słuchaczem i wspaniałym rozmówcą. Szybko nawiązuje relacje, nawet z tymi opornymi. Jest bardzo zaangażowany w pracę z drugim człowiekiem. Osobiście bardzo mi pomógł w trudnym dla mnie czasie. Polecam także współpracę z Adrianem na treningach. :)

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 24 sierpnia 2016)

    Dziękuję Gosiu :) moje umiejętności nie pomogły by, gdyby nie Twoje chęci i systematyczna praca :) Pozdrawiam Cię serdecznie :)

  • bardzo dobry

    Byłem w bardzo trudnej sytulacji gdy by nie sport i świadomość przekazane przez Adriana Szafrańskiego który jest w tym profesjonalistą. Gdy jeszcze Pana Adriana nie znałem koledzy nasmiewali się ze mnie z powodu ze nie zapale nie wypije i nie pójdę na impreze , często wpadalem w depresję i straszny stres ponownym pójściem do szkoły , strasznie się tym przejmowalem życie już nie było tak fajne :/ . Po za tym zzawsze bałem się i nie umiałem współpracować w grupie. Gdy poznałem Adriana na pierwszym treningu było wspaniale wszystko mu opowiadalem i dał mi swietne wskazówki. Gdy by nie on pewnie bym się również zatracil w różne używki. Adrian przekazał mi iść drogą sportową i treningi u niego strasznie mi poprawiły psychikę teraz jestem bardziej pewny , się nie przejmuje i się nie boję krytyki. Dziękuję wielkie za pomoc i myślę ze dalej będziemy współpracować. Pozdrawiam Krystian G.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 23 sierpnia 2016)

    Krystian walczyliśmy długo o Twoją silną samoocenę i się udało, teraz już wiesz, że nie ma rzeczy niemożliwych :) pozdrawiam Cię serdecznie.

  • bardzo dobry

    Bardzo dobry psycholog, szybko nawiązuje relacje i szuka odpowiedniego rozwiązania problemu, można mu zaufać w 100%. Bardzo gorąco polecam. Kamil

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 23 sierpnia 2016)

    Dziękuję Kamilu za ocenę :) zaufanie pacjenta do mnie jest dla mnie najważniejsze. Pozdrawiam.

  • bardzo dobry

    Wszystkim polecam Pana Adriana.Potrafi rozwiązać każdy problem.Dostepny dla pacjentów o kazdej porze,doskonaly terapeuta.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 23 sierpnia 2016)

    Dziękuję Agnieszko :) zawsze szukam rozwiązań na każdy problem i najcześciej go odnajduję :) pozdrawiam Cię ciepło.

  • bardzo dobry

    pierwsza wizyta spełniła moje oczekiwania.W mojej ocenie miłe jest zainteresowanie pacjentem od chwili rejestracji. Wizyta w miłej, otwartej atmosferze.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 18 lipca 2016)

    Dziękuję Agnieszko za miłe słowa :) myślę, że mamy już pierwsze podstawowe aksjomaty do rozpoczęcia skutecznej terapii :) pozdrawiam Cię ciepło i do zobaczenia :)

  • bardzo dobry

    Jestem w tym momencie w bardzo trudnym okresie, rozwodzę się z mężem. A pan Adrian jest nie tylko bardzo dobrym psychologiem, ale też potrafi słuchać i pomóc. Po każdej wizycie czuję się pozytywnie nastawiona do życia. Ja będąca osobą dość skrytą nie sądziłam, że przed panem Adrianem będę potrafiła się tak otworzyć. Jest człowiekiem-psychologiem godnym zaufania i polecenia. Każdemu szczerze polecam!!!

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Adrian Szafrański ( 15 kwietnia 2016)

    Agnieszko wszystko powoli poukładamy, zasługujesz na szczęście. Bądź silna. Dziękuję za miłe słowa - jest to dla mnie niezwykle silna motywacja do kontynuowania pracy psychologa, do pomagania ludziom.