Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog Biznesu, Trener Sportów Walki z 6 letnim doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z klientami. KONTAKT ul***Azaliowa 7 www.adrianszafranski.pl… więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Jak pracować nad poczuciem własnej wartości i nieuzalezniać szczęścia od faceta? Spotykam się od niedawna z kimś i gdy z nim nie rozmawiam, nie spedzam czasu nie potrafię być szczęśliwa. Nie chce tak życ, chce miec wlasne życie i gdyby wydarzylo sie cos takiego jak rozstanie zeby byla wstanie przejsc… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Adrian Szafrański

    Dzień dobry Pani. Aby popracować nad samooceną i nie uzależniać jej od drugiej osoby należy spróbować, po pierwsze: uświadomić sobie swoje zalety, skupiać się na nich codziennie, nawet poprzez uzasadnione… Więcej

  • Dzień dobry, mam ogromne problemy z zazdrością w związku, ciągle sprawdzam mojego partnera, nie ufam mu do końca mimo, że nie daje mi powodów. Jestem emocjonalnie wykończona, nie mam sensu w zyciu nie cierpie siebie. Do tego wszytskiego doszły zachowania agresywne. Nie wiem jakk sobie mam poradzić. Czy… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Adrian Szafrański

    Dzień dobry Pani. Psychoterapia została stworzona aby korygować niewłaściwe zachowania, emocje i myśli, dlatego jak najbardziej należy spróbować jej metod przy eliminowaniu niechcianej zazdrości. Nieprzystosowawcze… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog Biznesu, Trener Sportów Walki z 6 letnim doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z klientami. KONTAKT ul***Azaliowa 7 www.adrianszafranski.pl Pierwsze doświadczenie zdobył pracując z młodzieżą z domu dziecka na kolonii psychoprofilaktycznej w 2009 roku, od tamtej pory wspieranie ludzi w trudnych sytuacjach jest jego pasją. Od 2013 roku Psycholog Biznesu, Coach, Wykładowca, Trener Umiejętności Psychospołecznych z ponad 1000 godzinnym doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń z szeroko rozumianego zakresu Psychologii Społecznej. Aktualnie trener wewnętrzny umiejętności sprzedażowych w firmie Soft. Od przeszło roku prowadzi swój Prywatny Gabinet Psychoterapeutyczny, w miłej, anonimowej, domowej atmosferze. Posiada duże doświadczenie terapeutyczne, przeszło 800 godzin sesji psychoterapeutycznych. Pracuje głównie w nurcie aktualnie najskuteczniejszego podejścia terapeutycznego, Terapia Poznawczo-behawioralna, poprzez zmianę myśli, sposobu interpretacji, wpływa na uczucia i zachowania pacjenta. Ma za sobą nie jeden sukces terapeutyczny, nie raz usłyszał podziękowania "... I w sumie tak dużo się dobrego od tego czasu zmieniło, że w sumie to chciałam Ci jeszcze raz podziękować. Bo nie dałabym sama rady, dziękuję za wsparcie i techniki które mi przekazałeś …" Każdorazowa możliwość pomocy pacjentowi zakończona sukcesem jest dla niego największą gratyfikacją zawodową i motorem do dalszego rozwoju.

    Z zamiłowania i z zawodu licencjonowany trener Mieszanych Sportów Walki. Trener Personalny w klubie CityFit w Rzeszowie. Autor niejednego filmiku instruktażowego z zakresu przygotowania motorycznego zawodników.

    https://www.youtube.com/watch?v=2zoYavMuWRs&list=PL21zVDj46qDnjrp9BOJCtD0tuW_OoTm-a

    PO ODBYCIU PIERWSZEJ SESJI TERAPEUTYCZNEJ, DARMOWE WSPARCIE MAILOWE I TELEFONICZNE 24h NA DOBĘ !!!

    W pracy z indywidualnym klientem kieruje się zasadą
    Jeśli coś działa rób tego więcej.
    Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
    Jeśli coś się nie zepsuło - nie naprawiaj tego.

    Staram się również korzystać z wieloletniego doświadczenia sportowego, przy wprowadzaniu higieny psychicznej, do życia moich klientów

    https://www.youtube.com/watch?v=wGhsU6cUgNI
    https://www.youtube.com/watch?v=LpY4pZEqkj4
    https://www.youtube.com/watch?v=3UeRDeB0Tyw

    Szkoliłem w takich miastach jak Warszawa, Szczecin, Wrocław, Zielona Góra, Rzeszów i wiele innych.
    Moimi klientami na treningach biznesowych byli pracownicy takich firm jak: Bank Zachodni WBK, Bank BGŻ, Getin Noble Bank, MultiBank, Aegon - Towarzystwo Ubezpieczeniowe, Bank Pocztowy, (IT) IdeaSystems, (producenci) Habia Cable, Unizeto, (dystrybucja) Invena S.A, Wentsystem, Haubitz Polska, (usługi medyczne) Ameds Centrum, Medical Office, Centermed, Rehmedicon.

    Mam za sobą również przeszło dwu letnią pracę ze studentami Politechniki Rzeszowskiej gdzie starałem się pomóc młodym ludziom w określeniu swoich mocnych i słabych stron osobowości, w aspekcie umiejętności miękkich zawodowych, tak aby ich start w życie zawodowe był jak najbardziej efektywny i jak najmniej stresujący,

    https://www.youtube.com/watch?v=JYbxmCCnqtY

    W pracy z ludźmi podczas grupowych treningów, kieruje się maksyma "przy obecności pozytywnych emocji, dotrzemy szybciej do wiedzy i umiejętności". Twierdzę, iż zbudowanie pozytywnej relacji pomiędzy trenerem, a uczestnikami szkolenia, znacząco sprzyja przyjmowaniu nowej wiedzy, jak i umiejętności.

Specjalizacje

  • Psychologia Sportu
  • Psychoterapia

Ukończone szkoły

  • PSYCHOLOGIA - Pięcio letnie magisterskie studia ukończone na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie ukończone w 2011 roku

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
27 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Adrian SzafrańskiUsługa: psychoterapia indywidualna

    Pracujemy razem tylko 3 miesiące a dzięki panu Adrianowi udało mi się zapanować nad ciężką nerwicą. Kontynuję leczenie i nie wyobrażam sobie nikogo innego.
    Super człowiek i znakomity specjalista. Do tego bardzo elastyczny jeśli chodzi o spotkania.
    Bardzo polecam ????
    Tomek

    mgr Adrian Szafrański2017-10-09

    Dziękuję Tomku i niezmiernie się cieszę, że nasza współpraca przyniosła efekty :) to głównie zasługa Twojej rzetelnej pracy nad sobą. p.s Klient Nasz Pan, dlatego staram się być elastyczny co do godzin spotkań - żyjemy w pośpiechu i wiem jak odpowiednia godzina spotkania jest ważna :) Pozdrawiam Cię :)

  • K
    Lokalizacja: Adrian SzafrańskiUsługa: interwencja kryzysowa

    Pełen profesjonalizm!!! Bardzo pomógł mi i mężowi w pokonaniu kryzysu który dopadł nasze małżeństwo. Dziękuję mu za wsparcie i zrozumienie. Polecam pomoc Adriana w 100 %. W każdym momencie zwątpienia służył dobrym słowem i rozmową.

    mgr Adrian Szafrański2017-10-06

    Dziękuję Kasiu, że obdarzyliście mnie zaufaniem i uwierzyliście w słuszność moich wskazówek. Praca z Wami to czysta przyjemność. Powodzenia w dalszym życiu rodzinnym. p.s macie cudowne córki :)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Adrian SzafrańskiUsługa: psychoterapia indywidualna

    Najlepszy psycholog na jakiego trafiłem pierwszy który oprócz słuchania i dawania ankiet rozmawia z pacjentem świetne podejście. Juz po pierwszym spotkaniu czułem się lepiej szczerze mogę każdemu polecić zmienił moje podejście do psychologów.

    mgr Adrian Szafrański2017-09-19

    Karol dziękuje za zaufanie i możliwość zmiany Twojej opinii odnośnie tej grupy zawodowej :) Kontynuujmy współpracę, a efekty będą jeszcze bardziej widoczne i jeszcze trwalsze. Dzięki raz jeszcze :)

  • E
    Lokalizacja: Adrian Szafrański

    Pierwszy z wielu psychologów z którymi się spotkałam który jest konkretny, profesjonalny, zaangażowany i oprócz słuchania i robienia notatek rozwiązuje problemy na bieżąco :) polecam każdemu kto nie wierzy w słowo "psycholog", po wizycie odmieni się Wasze spojrzenie na terapię

    mgr Adrian Szafrański2017-09-19

    Ewo Twoje słowa są dla mnie największą nagrodą i jednocześnie ogromną motywacją do kontynuowania pasji do pomagania ludziom! :) dziękuję Ci za nie.

  • A
    Lokalizacja: Adrian SzafrańskiUsługa: Inny

    Polecam wszystkim współpracę z Panem Adrianem. Jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Pomagał mi w przygotowaniu się do MS ( przygotowania do multiselect do policji ). Na spotkaniach dostałam cenne wskazówki. Skutecznie potrafił mnie nakierować jak powinnam się zachować i ukryć objawy zdenerwowania i stresu. Poprzez próbne rozmowy udało się opanować stres i podejść do rozmowy na luzie. Jest rzeczowy i konkretny, a przy tym empatyczny. Ma indywidualne podejście do klienta :)

    mgr Adrian Szafrański2017-05-12

    Dziękuję Agnieszko :) cieszę się, że mogłem pomóc. Odgrywanie scenek jest niezwykle pomocne przy przygotowaniach do wszelakich rekrutacji, rekomenduję tą metodę każdemu. Pozdrawiam Cię ciepło i polecam się na przyszłość.
    Psycholog
    Adrian Szafrański

  • B
    Lokalizacja: W innym miejscu

    Polecam usługi Pana Psychologa Adriana Szafranskiego. Byłam uczestniczka terapii jak i zajęć grupowych, szkolenie dotyczyło rozwijania kompetencji miękkich. Jest psychologiem otwartym na problemy innych, empatycznym a jednocześnie zawsze szuka rozwiązania problemu w oparciu o swoją wiedzę i doświadczenie. Jednocześnie wspiera emocjonalnie i tłumaczy niuanse ludzkiej psychiki. Gorąco polecam, mi nie raz pomógł.

    mgr Adrian Szafrański2017-05-11

    Dziękuję Pani za pozytywne słowa :) motywują mnie one do dalszego rozwoju zawodowego. Pozdrawiam Psycholog Adrian Szafrański.

  • Lokalizacja: Adrian SzafrańskiUsługa: psychoterapia indywidualna

    Juz po pierwszej wizycie odczulem roznice, cos niesamowitego, zna sie na rzeczy jak malo kto. Zastosowane techniki przyniosly korzysten rezultaty od pierwszego spotkania, ma czas i nigdy nie pogania. Polecam

    mgr Adrian Szafrański2017-02-06

    Dziękuję Michał :) obaj wygraliśmy :) Twoje słowa są dla mnie inspiracją do dalszego doskonalenia się w pomaganiu innym :) pozdrawiam Cię :) pamiętaj, że masz w sobie siłę i jesteśmy na prostej! :)

  • S

    Bardzo polecam pana Adriana. Jest moim trzecim psychologiem i bardzo udaje nam sie wspolpraca . Pokazał mi w czym leżał prawsziwy problem i jak moge patrzec na zycie pozytywnie i mysle ze tak juz zostanie :D

    mgr Adrian Szafrański2017-01-31

    Sylwio wspólnie odkryliśmy siłę w Tobie drzemiącą poprzez rozwiązanie pewnego kryzysu :) i tak już jest i będzie :) pozdrawiam Cię Ciepło

  • najlepszy psycholog z jakim miałem przyjemność pracować polecam Pana Psychologa z czystym sumieniem, wysłucha, rozumie, nie radzi. psycholog na 5! oby takich więcej

    mgr Adrian Szafrański2016-11-22

    Dziękuję za miłe słowa :) staram się wciąż rozwijać, widzieć i rozumieć więcej :) pozdrawiam

  • Z pełnym przekonaniem polecam Pana Adriana, każdemu kto stanie na życiowym zakręcie. Dzięki spotkaniom zmieniła się moja percepcja rzeczywistości i dzięki temu mogłem wrócić w pełni do normalnego funkcjonowania. Na szczególne docenienie zasługuje empatia i zaangażowanie Pana Adriana w mój przypadek. Dziękuję!

    mgr Adrian Szafrański2016-11-14

    Bardzo się cieszę, że mogłem Panu pomóc. Zaangażowanie i empatia są podstawowymi elementami terapii, beż nich nie było by pozytywnych jej rezultatów :) Życzę Panu kolejnych dobrych dni, tygodni, lat i ciągłego udoskonalania osobowości :)