Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog Biznesu, Trener Sportów Walki z 6 letnim doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z klientami. KONTAKT ul***Azaliowa 7 www.adrianszafra... więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Dzień dobry, mam ogromne problemy z zazdrością w związku, ciągle sprawdzam mojego partnera, nie ufam mu do końca mimo, że nie daje mi powodów. Jestem emocjonalnie wykończona, nie mam sensu w zyciu nie cierpie siebie. Do tego wszytskiego doszły zachowania agresywne. Nie wiem jakk sobie mam poradzić. Czy… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Adrian Szafrański

    Dzień dobry Pani. Psychoterapia została stworzona aby korygować niewłaściwe zachowania, emocje i myśli, dlatego jak najbardziej należy spróbować jej metod przy eliminowaniu niechcianej zazdrości. Nieprzystosowawcze… Więcej

  • Potrzebuje pomocy ,kto mi pomoże rozmowy z psychologiem czy psychiatra?pomocy!!!!
    A więc mam 36 lat jestem osobą nerwową czasem (tz że czasem wstaję i jestem poddenerwowana ale nie zawsze ogólnie odkąd pamiętam tak jest).W ciągu ostatnich 2-3 miesięcy miałam troche stresu komunia dziecka,starałaam… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Witam Pani Mariolo - proszę się ze mną jak najszybciej skontaktować telefonicznie, znajdzie Pani mój numer w internecie (tutaj nie mogę go zamieścić w odpowiedzi). Mogą być to objawy nerwicowe (myśli natrętne)… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog Biznesu, Trener Sportów Walki z 6 letnim doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z klientami. KONTAKT ul***Azaliowa 7 www.adrianszafranski.pl Pierwsze doświadczenie zdobył pracując z młodzieżą z domu dziecka na kolonii psychoprofilaktycznej w 2009 roku, od tamtej pory wspieranie ludzi w trudnych sytuacjach jest jego pasją. Od 2013 roku Psycholog Biznesu, Coach, Wykładowca, Trener Umiejętności Psychospołecznych z ponad 1000 godzinnym doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń z szeroko rozumianego zakresu Psychologii Społecznej. Aktualnie trener wewnętrzny umiejętności sprzedażowych w firmie Soft. Od przeszło roku prowadzi swój Prywatny Gabinet Psychoterapeutyczny, w miłej, anonimowej, domowej atmosferze. Posiada duże doświadczenie terapeutyczne, przeszło 800 godzin sesji psychoterapeutycznych. Pracuje głównie w nurcie aktualnie najskuteczniejszego podejścia terapeutycznego, Terapia Poznawczo-behawioralna, poprzez zmianę myśli, sposobu interpretacji, wpływa na uczucia i zachowania pacjenta. Ma za sobą nie jeden sukces terapeutyczny, nie raz usłyszał podziękowania "... I w sumie tak dużo się dobrego od tego czasu zmieniło, że w sumie to chciałam Ci jeszcze raz podziękować. Bo nie dałabym sama rady, dziękuję za wsparcie i techniki które mi przekazałeś …" Każdorazowa możliwość pomocy pacjentowi zakończona sukcesem jest dla niego największą gratyfikacją zawodową i motorem do dalszego rozwoju.

    Z zamiłowania i z zawodu licencjonowany trener Mieszanych Sportów Walki. Trener Personalny w klubie CityFit w Rzeszowie. Autor niejednego filmiku instruktażowego z zakresu przygotowania motorycznego zawodników.

    https://www.youtube.com/watch?v=2zoYavMuWRs&list=PL21zVDj46qDnjrp9BOJCtD0tuW_OoTm-a

    PO ODBYCIU PIERWSZEJ SESJI TERAPEUTYCZNEJ, DARMOWE WSPARCIE MAILOWE I TELEFONICZNE 24h NA DOBĘ !!!

    W pracy z indywidualnym klientem kieruje się zasadą
    Jeśli coś działa rób tego więcej.
    Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
    Jeśli coś się nie zepsuło - nie naprawiaj tego.

    Staram się również korzystać z wieloletniego doświadczenia sportowego, przy wprowadzaniu higieny psychicznej, do życia moich klientów

    https://www.youtube.com/watch?v=wGhsU6cUgNI
    https://www.youtube.com/watch?v=LpY4pZEqkj4
    https://www.youtube.com/watch?v=3UeRDeB0Tyw

    Szkoliłem w takich miastach jak Warszawa, Szczecin, Wrocław, Zielona Góra, Rzeszów i wiele innych.
    Moimi klientami na treningach biznesowych byli pracownicy takich firm jak: Bank Zachodni WBK, Bank BGŻ, Getin Noble Bank, MultiBank, Aegon - Towarzystwo Ubezpieczeniowe, Bank Pocztowy, (IT) IdeaSystems, (producenci) Habia Cable, Unizeto, (dystrybucja) Invena S.A, Wentsystem, Haubitz Polska, (usługi medyczne) Ameds Centrum, Medical Office, Centermed, Rehmedicon.

    Mam za sobą również przeszło dwu letnią pracę ze studentami Politechniki Rzeszowskiej gdzie starałem się pomóc młodym ludziom w określeniu swoich mocnych i słabych stron osobowości, w aspekcie umiejętności miękkich zawodowych, tak aby ich start w życie zawodowe był jak najbardziej efektywny i jak najmniej stresujący,

    https://www.youtube.com/watch?v=JYbxmCCnqtY

    W pracy z ludźmi podczas grupowych treningów, kieruje się maksyma "przy obecności pozytywnych emocji, dotrzemy szybciej do wiedzy i umiejętności". Twierdzę, iż zbudowanie pozytywnej relacji pomiędzy trenerem, a uczestnikami szkolenia, znacząco sprzyja przyjmowaniu nowej wiedzy, jak i umiejętności.

Specjalizacje

  • Psychologia Sportu
  • Psychoterapia

Ukończone szkoły

  • PSYCHOLOGIA - Pięcio letnie magisterskie studia ukończone na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie ukończone w 2011 roku

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
23 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • A
    Lokalizacja: Adrian SzafrańskiUsługa: Inny

    Polecam wszystkim współpracę z Panem Adrianem. Jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Pomagał mi w przygotowaniu się do MS ( przygotowania do multiselect do policji ). Na spotkaniach dostałam cenne wskazówki. Skutecznie potrafił mnie nakierować jak powinnam się zachować i ukryć objawy zdenerwowania i stresu. Poprzez próbne rozmowy udało się opanować stres i podejść do rozmowy na luzie. Jest rzeczowy i konkretny, a przy tym empatyczny. Ma indywidualne podejście do klienta :)

    mgr Adrian Szafrański2017-05-12

    Dziękuję Agnieszko :) cieszę się, że mogłem pomóc. Odgrywanie scenek jest niezwykle pomocne przy przygotowaniach do wszelakich rekrutacji, rekomenduję tą metodę każdemu. Pozdrawiam Cię ciepło i polecam się na przyszłość.
    Psycholog
    Adrian Szafrański

  • B
    Lokalizacja: W innym miejscu

    Polecam usługi Pana Psychologa Adriana Szafranskiego. Byłam uczestniczka terapii jak i zajęć grupowych, szkolenie dotyczyło rozwijania kompetencji miękkich. Jest psychologiem otwartym na problemy innych, empatycznym a jednocześnie zawsze szuka rozwiązania problemu w oparciu o swoją wiedzę i doświadczenie. Jednocześnie wspiera emocjonalnie i tłumaczy niuanse ludzkiej psychiki. Gorąco polecam, mi nie raz pomógł.

    mgr Adrian Szafrański2017-05-11

    Dziękuję Pani za pozytywne słowa :) motywują mnie one do dalszego rozwoju zawodowego. Pozdrawiam Psycholog Adrian Szafrański.

  • Lokalizacja: Adrian SzafrańskiUsługa: psychoterapia indywidualna

    Juz po pierwszej wizycie odczulem roznice, cos niesamowitego, zna sie na rzeczy jak malo kto. Zastosowane techniki przyniosly korzysten rezultaty od pierwszego spotkania, ma czas i nigdy nie pogania. Polecam

    mgr Adrian Szafrański2017-02-06

    Dziękuję Michał :) obaj wygraliśmy :) Twoje słowa są dla mnie inspiracją do dalszego doskonalenia się w pomaganiu innym :) pozdrawiam Cię :) pamiętaj, że masz w sobie siłę i jesteśmy na prostej! :)

  • S

    Bardzo polecam pana Adriana. Jest moim trzecim psychologiem i bardzo udaje nam sie wspolpraca . Pokazał mi w czym leżał prawsziwy problem i jak moge patrzec na zycie pozytywnie i mysle ze tak juz zostanie :D

    mgr Adrian Szafrański2017-01-31

    Sylwio wspólnie odkryliśmy siłę w Tobie drzemiącą poprzez rozwiązanie pewnego kryzysu :) i tak już jest i będzie :) pozdrawiam Cię Ciepło

  • najlepszy psycholog z jakim miałem przyjemność pracować polecam Pana Psychologa z czystym sumieniem, wysłucha, rozumie, nie radzi. psycholog na 5! oby takich więcej

    mgr Adrian Szafrański2016-11-22

    Dziękuję za miłe słowa :) staram się wciąż rozwijać, widzieć i rozumieć więcej :) pozdrawiam

  • Z pełnym przekonaniem polecam Pana Adriana, każdemu kto stanie na życiowym zakręcie. Dzięki spotkaniom zmieniła się moja percepcja rzeczywistości i dzięki temu mogłem wrócić w pełni do normalnego funkcjonowania. Na szczególne docenienie zasługuje empatia i zaangażowanie Pana Adriana w mój przypadek. Dziękuję!

    mgr Adrian Szafrański2016-11-14

    Bardzo się cieszę, że mogłem Panu pomóc. Zaangażowanie i empatia są podstawowymi elementami terapii, beż nich nie było by pozytywnych jej rezultatów :) Życzę Panu kolejnych dobrych dni, tygodni, lat i ciągłego udoskonalania osobowości :)

  • G

    Polecam Pana Adriana bez dwóch zdań :) jest naprawdę dobry po prostu klasa sama w sobie a ja z każdą kolejna wizytą stoję coraz pewniej na nogach i idę śmiało przez życie . Polecam szczerze pomógł mi choć naprawdę nie było łatwo pomoże i wam :) Szacunek Adrian rób to nadal !

    mgr Adrian Szafrański2016-10-21

    Grześku dziękuję za tak miłe i szczere słowa :) Rekomendacje takie jak Twoja sprawiają, że mam więcej sił i motywacji do kontynuowania tego co wspólnie z bratem rozpoczęliśmy, oraz pomagają dotrzeć do szerszego grona osób potrzebujących psychoterapii. Dziękuję raz jeszcze i zapraszam wszystkich do naszego Gabinetu Psychoterapeutycznego MmaTerapia, oraz zapoznania się z naszą ofertą na stronce :) http://adrianszafranski.pl/
    Dziękuje raz jeszcze :) pozdrawiam ciepło Psycholog Adrian Szafrański :)

  • K

    Bardzo dobry specjalista w dziedzinie psychoterapii jak również w dziedzinie sportu, Pan Adrian pomógł mi z sukcesem przygotować się do testów multiselect do służb mundurowych. Oraz zaszczepił we mnie bakcyla do sztuk walki. Bardzo się cieszę, że spotkałem Pana na swojej drodzę;)

    mgr Adrian Szafrański2016-08-30

    Dziękuję Karolu za szczere i pozytywne słowa. Ja również dużo uczę się od swoich klientów, Ty zawsze imponowałeś mi systematycznością i pracowitością :) Pozdrawiam Cię ciepło :)

  • G

    Polecam serdecznie. Adrian budzi zaufanie, jest dobrym słuchaczem i wspaniałym rozmówcą. Szybko nawiązuje relacje, nawet z tymi opornymi. Jest bardzo zaangażowany w pracę z drugim człowiekiem. Osobiście bardzo mi pomógł w trudnym dla mnie czasie. Polecam także współpracę z Adrianem na treningach. :)

    mgr Adrian Szafrański2016-08-24

    Dziękuję Gosiu :) moje umiejętności nie pomogły by, gdyby nie Twoje chęci i systematyczna praca :) Pozdrawiam Cię serdecznie :)

  • K

    Byłem w bardzo trudnej sytulacji gdy by nie sport i świadomość przekazane przez Adriana Szafrańskiego który jest w tym profesjonalistą. Gdy jeszcze Pana Adriana nie znałem koledzy nasmiewali się ze mnie z powodu ze nie zapale nie wypije i nie pójdę na impreze , często wpadalem w depresję i straszny stres ponownym pójściem do szkoły , strasznie się tym przejmowalem życie już nie było tak fajne :/ . Po za tym zzawsze bałem się i nie umiałem współpracować w grupie. Gdy poznałem Adriana na pierwszym treningu było wspaniale wszystko mu opowiadalem i dał mi swietne wskazówki. Gdy by nie on pewnie bym się również zatracil w różne używki. Adrian przekazał mi iść drogą sportową i treningi u niego strasznie mi poprawiły psychikę teraz jestem bardziej pewny , się nie przejmuje i się nie boję krytyki. Dziękuję wielkie za pomoc i myślę ze dalej będziemy współpracować. Pozdrawiam Krystian G.

    mgr Adrian Szafrański2016-08-23

    Krystian walczyliśmy długo o Twoją silną samoocenę i się udało, teraz już wiesz, że nie ma rzeczy niemożliwych :) pozdrawiam Cię serdecznie.