Paulina Piechaczyk

Zapraszam do gabinetu w sercu Poznania przy ulicy Zwierzynieckiej.

POMAGAM:
- gdy doświadczasz lęków, stanów depresyjnych, zaburzeń emocjonalnych;
- w sytuacjach kryzysowych;
- kiedy doświadczasz obniżonego nastroju, poczucia własnej wartości;
- kiedy często czujesz się zmęczony i nie masz sił ruszyć się z miejsca (popracujemy nad Twoją motywacją)
- gdy masz problemy w relacji z partnerem/partnerką;
- gdy jesteś nieśmiały/a i masz problem w nawiązywaniu nowych wartościowych relacji z innymi ludźmi;
- w realizacji celów - pomagam przy stałym utrzymywaniu motywacji i koncentracji na celu (pomagam osiągać cele);
- jeśli czujesz się zagrożony w sytuacjach społecznych (brak asertywności, wytyczania własnych granic, gdy przejawiasz zachowania bierne lub agresywne);
- w zarządzaniu Twoimi emocjami - jeśli nie potrafisz radzić sobie ze smutkiem, złością, napadami, często się irytujesz, miewasz napady złości;
- w zarządzaniu stresem – znajdziemy odpowiednie dla Ciebie metody i techniki umożliwiające Ci zarządzanie swoimi emocjami i odreagowanie sytuacji stresujących (relaksacja);
- gdy szukasz swojej drogi życiowej, pomogę odnaleźć Twoje wartości i na ich bazie zbudujemy Twoje cele i marzenia;
- jeśli czujesz się zagubiony w świecie osobistym i/lub zawodowym – pomogę Ci poznać lepiej samego siebie oraz wybrać odpowiednie ścieżki, wyznaczyć cele;
- gdy odczuwasz spadek koncentracji i masz problemy z pamięcią;
- przy autoprezentacji podczas wystąpień publicznych (pomagam oswoić emocje i wykorzystać Twoje atuty);
- gdy masz problem z wyborem lub zmianą ścieżki zawodowej (coaching kariery).

Cechuję się indywidualnym podejściem do klienta. Stawiam na skuteczność. Lata pracy i doświadczeń z klientami pokazały mi, że moje metody i narzędzia taką skuteczność prezentują. Szukam potencjału, a nie problemu. Staram się zmienić patrzenie i podejście klienta. Moim celem jest, aby klient stanął na własnych nogach i wierzył w siebie i swoje możliwości, a nie przychodził do mnie latami.
Wspólnie z klientem decyduję co jest dla niego najlepsze. Oferuję wsparcie jak w terapii. Doradztwo, diagnozę problemu. Narzędzia coachingowe, ujecie systemowe i trening indywidualny. Dążę do poprawy jakości życia klienta. Przeszkody staram się zamieniać na szanse, okazje, zadania i cele.

Tytuł psychologa zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie studiowałam także socjologię; po ukończeniu studiów podjęłam naukę na Studium Pedagogicznym w Poznaniu. Posiadam certyfikat trenerski; przez wiele lat rozwijałam swoją wiedzę i umiejętności przy boku świetnych psychologów i trenerów, uczestnicząc w wielu coachingach grupowych i indywidualnych, superwizjach trenerskich (również grupowych i indywidualnych), zjazdach metodycznych a także korzystając z profesjonalnego doradztwa superwizorów.
Byłam uczestniczką kilkudziesięciu szkoleń, warsztatów i treningów - głównie z zakresu umiejętności miękkich oraz pracy z ciałem. Publikowałam w pismach i portalach, prowadziłam audycję „Akcja - Motywacja” w Radio Farmacja. Pomagałam ofiarom przemocy w rodzinie w Telefonie Zaufania. Współpracowałam z firmami, szkołami, Ngosami, uczelniami wyższym,i, instytucjami, urzędami, szkołami.
Przeprowadziłam ponad 3500 godzin zajęć indywidualnych - w tym konsultacje i doradztwo psychologiczne, live coaching i coaching kariery oraz ponad 4000 godzin zajęć grupowych – w tym, m.in.z zakresów tematycznych t.j.: komunikacji intra- i interpersonalnej, asertywność, obrona przed manipulacją, motywacja i automotywacja, zarządzania czasem i realizowania planów, psychoprofilaktyki, pracy z ciałem, oswajania lęków, zarządzania stresem, relaksacji, zarządzania emocjami.

Poza usługami psychologicznymi oferuję specjalistyczne połączenie doradztwa, coachingu i treningu indywidualnego. Bazując na swoim dość bogatym i różnorodnym wykształceniu i doświadczeniu zawodowym mogę zaproponować swoim klientom spotkania poruszające kwestie nie tylko osobiste i zdrowotne ale także work-life balance (posiadam tytuł doradcy zawodowego, przez szereg lat pracowałam jako psycholog i trener, łącząc wiedzę i umiejętności z zakresu psychologii, przedsiębiorczości i marketingu; posiadam praktyczne doświadczenie w szeroko pojętym marketingu i przedsiębiorczości). W dzisiejszych czasach nasze życie osobiste jest mocno związane z naszą pracą i, czy chcemy tego, czy nie – nasza praca wpływa na nas, a my – całą swoją złożoności – na nią. Praca stanowi ważną część życia człowieka, warto by przynosiła nie tylko korzyści materialne, ale i psychiczne i emocjonalne, pozwalając nam się rozwijać i w pełni wykorzystywać nasz potencjał.

Pracuję z osobami w różnym wieku (pracowałam z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i z seniorami), z osobami pełno- i niepełnosprawnymi, z osobami będącymi na różnych etapach w swoim życiu – z kobietami w ciąży, rodzicami, osobami mającymi problemy z nieśmiałością, lękami, w stanach depresyjnych, a także z osobami, które chcą lub są w trakcie zmian w swoim życiu – osobami bezrobotnymi, przedsiębiorcami, menadżerami, urzędnikami. Każdej osobie pomagam w oparciu o jej wartości ustalić cele i inspiruję ją oraz motywuję by do nich konsekwentnie dążyła. Każda osoba jest indywidualna i do każdej podchodzę indywidualnie, nie wprowadzając dużego dystansu i dbając o przyjazną, sprzyjającą klientowi atmosferę – uważam bowiem, że to ona i nić porozumienia: prowadzący – klient jest najważniejsza.
Prowadzę zintegrowane, holistyczne usługi: pracuję z ciałem i z intuicją, a nie tylko – z umysłem.

Gwarancja poufności.