mgr Paulina Kubś

Można pisać odowolnej godzinie, odpisuję do 6-10 godzin maksymalnie.
Zapraszam Państwa serdecznie!
Zapraszam na spotkania psychoterapeutyczne on-line osoby w kryzysie, również wymagającymi szybkiej interwencji kryzysowej a także: z zaburzeniami emocjonalnymi, zaburzeniami dysocjacyjnymi, zaburzeniami osobowości (ale nie zamiast hospitalizacji), zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju szeroko rozumianymi oraz zaburzeniami psychosomatycznymi.

I work also in English.

Pracuję w sposób długoterminowy, korzystając z metod klasycznej psychoterapii. Jestem psychoterapeutką systemową pracującą głównie indywidualnie z osobami dorosłymi. Korzystam z różnych metod terapeutycznych aby lepiej zrozumieć trudności osoby zgłaszającej się po pomoc oraz dopasować metodę do jej potrzeb, na tyle na ile jest możliwe. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Jestem także w procesie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Pracuję także metodą psychoterapii IPSK (Interwencyjna Psychoterapia Systemowo-Kulturowa), której jestem autorką. Lata pracy z pacjentami w głębokim kryzysie pomogły mi stworzyć pewne podejście, które ma na celu wzmacnianie strategii radzenia sobie z kryzysem i pomoc w tworzeniu własnych mocniejszych granic. Pacjenci z zaburzeniami dysocjacyjnymi lub będący po cięższej traumie, mogą traktować ją jako bazę przed rozpoczęciem psychoterapii innymi metodami, jak np. psychoanaliza, CBT lub inne. Jest to docelowo psychoterapia, która trwa ok. 1,5 roku, w wyjątkowych sytuacjach może trwać dłużej zmieniając swoją formę w psychoterapię długoterminową (wtedy negocjujemy mniejszą stałą stawkę - minus 60 zł).

Skupiam się głównie na pomocy psychoterapeutycznej dla kobiet, również pod kątem zaburzeń seksualnych.

Informuję także, że zapraszam już tylko na sesje on-line. Możliwe są także superwizje wg mojej metody.

Ważne:
Nie pracuję i nie zajmuję się:
- nie zajmuję się diagnozą psychologiczną,
- nie prowadzę stricte terapii seksuologicznej dla mężczyzn,
- nie pracuję z osobami uzależnionymi, których okres abstynencji jest krótszy niż 6 miesięcy, również z ich partnerami/kami (osoby współuzależnione),
- nie pracuję też z osobami z głębokimi zaburzeniami osobowości
- nie wydaję opinii ani zaświadczeń (tylko po zakończeniu psychoterapii albo na potrzeby sądu czy innych instytucji),
- nie pracuję z osobami w wieku emerytalnym ani osobami poniżej 18 roku życia,
- nie pracuję z osobami, które wymagają hospitalizacji -> czyli właściwie żaden obszar ich życia nie daje im oparcia (z głębokimi zaburzeniami osobowości i nastroju, tylko po przebytej hospitalizacji),
- nie pracuję z osobami z realnym ryzykiem samobójstwa.

Prowadzę:
- psychoterapię indywidualną osób dorosłych on-line,
- psychoterapię par on-line,
-psychoterapię rodzin on-line,
- couple therapy on-line,
- family therapy on-line,
- psychotherapy in English on-line.

Częstotliwość sesji:
- psychoterapia indywidualna raz w tygodniu lub 2 razy w tygodniu.
- coaching z elementami psychoterapii raz na 2 tygodniu (sesja 90 minut).
- w ramach psychoterapii indywidualnej, możliwe są konsultacje rodzinne, jeżeli jest taka potrzeba oraz konsultacje pary (konsultacja rodzinna lub pary/małżeństwa raz/dwa razy w miesiącu. Docelowo konsultacje nie trwają dłużej niż 6 spotkań).
- psychoedukacja kulturowa (w zależności od potrzeb).
- psychoterapia bazująca na wsparciu kulturowym raz w tygodniu (dla obcokrajowców).

Jestem także psychologiem kulturowym, coachem, trenerem, arteterapeutą, psychoterapeutą zaburzeń seksualnych.

Ukończyłam pięcioletnie magisterskie studia psychologiczne na Wydziale Filozoficznym UJ.
Stale podnoszę kwalifikacje zawodowe w ramach różnych podejść terapeutycznych oraz ich technik. Umożliwia mi to dopasowanie metody pracy do indywidualnych potrzeb zgłaszającej się po pomoc osoby.

Jestem członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Somatoterapii.

• Konsultacja online

---

• Trauma

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Zaburzenia seksualne

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Nerwica natręctw

---

• Ból emocjonalny

---

• Lęki

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Depresja

---

• Fobia społeczna

---

• Fobie

---

• Histeria

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Problemy komunikacyjne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Kulturowe problemy adaptacyjne

---

• Syndrom DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)

---

• Trauma

---

• PTSD (stres pourazowy)

---

• Syndrom DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych)

---

• Interwencja kryzysowa

---

• Kobiece zaburzenia seksualne

---

• Cultural adaptation difficulties

---

• Women's sexual aberrations and difficulties

---

• Emotional crisis

---

• Communication difficulties

---

• Panic attacks

---

• Anxiety

---

• Szok kulturowy

---

• Culture trauma

• Psychoterapia

  ---

• Seksuologia

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia długoterminowa