mgr Natalia Szwedo

Zdrowy tryb życia od zawsze był moja pasją, ale przygodę z dietetyką zaczęłam w dniu, kiedy sama zachorowałam na cukrzycę insulinozależną i potrzebna była całkowita zmiana żywienia, stylu życia i nastawienia do samej siebie – przewartościowania tego, co stało się najważniejsze – czyli moje zdrowie i jak najlepsze zadbanie o siebie. Któregoś dnia pomyślałam, dlaczego by nie pomóc również innym osobom, podzielić się swoim doświadczeniem i przeżyciami? Zaczęłam interesować się wszystkim co dotyczy zdrowego odżywiania. Od 2011 roku jestem absolwentką dietetyki w Poznaniu. W czerwcu 2019 roku, również w Poznaniu, ukończyłam psychodietetykę, co dodatkowo rozszerzyło moją wiedzę na temat nie tylko samego odżywiania czy psychologicznego podejścia do żywienia, ale również o problemach żywieniowych osób, których problem z odżywianiem często podlega bardziej złożonym aspektom. Przez lata brałam i dalej biorę czynny udział w wielu różnego rodzaju szkoleniach, wykładach, konferencjach czy spotkaniach dotyczących racjonalnego odżywiania, otyłości czy innych chorób metabolicznych, ale również nowości w dziedzinie żywienia, ponieważ dietetyka jest szybko i dynamicznie rozwijającą się dziedziną, co skłania mnie do tego, aby na bieżąco uczestniczyć w dokształcaniu się w tym kierunku.

Swój pierwszy gabinet otworzyłam w 2011 roku w Sulechowie. Aktualnie posiadam ich cztery, a miasta gdzie można się ze mną spotkać to:

Sulechów

Zielona Góra

Świebodzin

Skwierzyna

Jestem również mamą Mikołaja, który zmaga się z chorobami wymagającymi specjalistycznego sposobu żywienia. Tym samym zarówno z wykształcenia, jak i doświadczenia jestem specjalistą w żywieniu w cukrzycy, celiakii – choroby wymagającej diety bezglutenowej, chorobach jelit oraz osób ze stomią.

Swoją wiedzą pragnę po prostu dzielić się z innymi, pomóc i nauczyć zdrowego podejścia do jedzenia, dlatego prowadzę również wykłady i warsztaty, podczas których każdy może się dowiedzieć, jak szczęśliwie i zdrowo żyć. Chcę zaszczepiać zapał do zdrowego stylu życia, a także pomagać ludziom chorym, gdzie kluczowym elementem leczniczym jest odpowiednio dobrany i zbilansowany jadłospis. Wiem jak to jest zmagać się z dietą, wiem również jak bardzo potrzebne jest w naszym życiu zdrowe odżywianie, ponieważ to co jemy i jak żyjemy teraz, będzie miało wpływ na to, jak będziemy żyli, czuli się i wyglądali w przyszłości…

• Otyłość

---

• Nadwaga

---

• Cukrzyca

---

• Choroba Hashimoto

---

• Alergia pokarmowa

---

• Nadciśnienie tętnicze

---

• Niedoczynność tarczycy

---

• Celiakia

---

• Choroby dietozależne

---

• Miażdżyca

---

• Hiperlipidemia

---

• Osteoporoza

---

• Zaparcia

---

• Łuszczyca

---

• Nadmiar tkanki tłuszczowej

---

• Niedowaga

---

• Żywienie kobiet w ciąży i karmiących

---

• Żywienie w sporcie

---

• Żywienie w zaburzeniach hormonalnych

---

• Anemia

---

• Anoreksja

---

• Dna moczanowa

---

• Nadczynność tarczycy

---

• Zespół jelita drażliwego

---

• Zespół policystycznych jajników

---

• Bulimia

---

• Choroba niedokrwienna serca

---

• Choroba wieńcowa

---

• Choroba wrzodowa

---

• Choroby błon śluzowych

---

• Choroby endokrynologiczne

---

• Choroby metaboliczne

---

• Choroby przewlekłe

---

• Choroby przewodu pokarmowego

---

• Choroby układu krążenia

---

• Choroby reumatologiczne

---

• Choroby hematologiczne

---

• Choroby nerek

---

• RZS – reumatoidalne zapalenie stawów

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Zaburzenia lipidowe

---

• Refluks żołądkowo-przełykowy

---

• Atopowe zapalenie skóry

---

• Łuszczycowe zapalenie stawów

---

• Wirusowe zapalenie wątroby