Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

Mandala
Bociana 3/4, Prądnik Biały, Kraków

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Bociana 3/4, Kraków

200 zł

Mandala



Bociana 3/4, Kraków

250 zł

Mandala

Wizyta 60 minut

Pozostałe usługi


Bociana 3/4, Kraków

3 200 zł

Mandala

8 sesji po 1,5 godziny



Bociana 3/4, Kraków

200 zł

Mandala



Bociana 3/4, Kraków

250 zł

Mandala

Wizyta 60 minut zdalnie



Bociana 3/4, Kraków

450 zł

Mandala

Sesja 1,5 godziny



Bociana 3/4, Kraków

1 200 zł

Mandala

4 sesje po 1,5 godziny



Bociana 3/4, Kraków

1 600 zł

Mandala

Budowanie pewności siebie 4 sesje indywidualne po 1.5 godziny dla dorosłych



Bociana 3/4, Kraków

2 000 zł

Mandala

Trening samooceny indywidualny 5 sesji po 1,5 godz

Moje doświadczenie

O mnie

Porady psychologiczne oraz treningi psychoedukacyjne z zakresu psychologii relacji i samooceny oraz budowania pewności siebie.
Posiadam dwudzi...

Zobacz pełen opis


Zakres porad

  • Psychologia społeczna
  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka
Zobacz więcej

Znajomość języków

  • Angielski,
  • Niemiecki

29 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
R
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo mile wspominam panią Polewkę i terapię, którą i pani psycholog odbyłem. Pomagała mi uporać się w czasie kryzysu, gdy miałem problem z nerwicą natręctw. Pani psycholog zna się na rzeczy, udziela wszelakich wyjaśnień. Polecam.

P
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Mandala

Polecam Panią psycholog każdej parze która ma problemy w związku. Bardzo nam pomogła. Bardzo się kłóciliśmy, wszystko zmierzało do rozstania, Pani psycholog pomogła nam się lepiej zrozumieć i lepiej ze sobą rozmawiać.

I
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Mandala

Trafiłam w bardzo kiepskim stanie psychicznym do Pani Gosi, dzięki jej szczerości i bycia konkretna osobą wyszłam na prostą
Mimo mojego stanu nie bala sie stwierdzić że to ze mna jest problem ( co rzadko się zdarza gdyz psychologowie czesto boją się ze straca klienta jesli będą z nim szczerzy). Potrząsnęła mną co spowodowało, że dziś tu jestem. Zawdzieczam jej bardzo wiele. Wizyty nie muszą być regularne ale efekty są wspaniale. Pani Malgorzata zna sie na ludziach.


W
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Mandala

Pani Małgorzata udzieliła mi wsparcia w trudnym etapie mojego życia. Służyła radą i swą ninezmiennie pozytywną energią w przezwyciężaniu wielu problemów. To osoba budząca zaufanie od pierwszego spotkania, łącząca w sobie cechy znakomitego specjalisty oraz ciepłej i jednocześnie silnej i zaradnej osoby potrafiącej dawać dobry przykład samym sobą. Dzięki niej zamiast się zamartwiać realizuję dziś krok po kroku swoje marzenia! Brawo pani M.


P
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Małgosia to bardzo pomocna, empatyczna i konkretna osoba. Bardzo mi pomogła w bardzo trudnym dla mnie okresie. Szczerze polecam


R
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Mandala

Pani Małgorzata jest nie tylko jest skutecznym i empatycznym psychoterapeutą, ale także zaangażowanym, w dniu wolnym odebrała telefon w trudnej dla mnie kryzysowej sytuacji dzięki czemu uzyskałam konkretne i fachowe wsparcie. To odpowiedzialny terapeuta, który wie kiedy odesłać pacjenta na leczenie, a kiedy wystarczy sama psychoterapia. Bardzo dziękuję.


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Mandala

Po roku czasu jest nowym człowiekiem. Wizyta raz w miesiącu. Miły kompetentny specjalista. Polecam wszystkim.


Profil zweryfikowany

Miałem nerwicę natręctw i problemy z samym sobą. Terapia spełniła moje oczekiwania w rezultacie końcowym. Bardzo kompetentna, rozumie ludzi.


Profil zweryfikowany

Dzięki niej wyszedłem z depresji. Podejście i lata doświadczenia to same atuty. Godna polecenia. Pozdrawiam.


Profil zweryfikowany

Pani Polewka pomogła mi zwalczyć lęk przed oczekiwaniami rodziców wobec mnie. Jest to bardzo miła i skuteczna osoba. Cieszę się że na nią trafiłem i polecam gorąco.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

W przepadku wzrostu ciśnienia atmosferycznego do 1045hPa jest możliwość bardziej pobudzonego i nerwowego zachowania. Jak jest tak gwałtowny wzrost lub obniżenie ciśnienia jak sobie radzić w takich sytuacjach ?

W przypadku wystapienia wysokiego ciśnienia jedna z proponowanych metod moze byc spokojne oddychanie skupiając się na wykonywaniu tej czynności, tak aby nie uruchamiać emocji lęku i paniki skojarzonego z tym epizodem. Napadowe skoki ciśnienia wywołuja niepokój u pacjentów, którzy szukając rozwiązania problemu, zaczynają mierzyć sobie ciśnienie coraz częściej, tworzy się wtedy efekt błędnego koła i pacjent nie wie co jest przyczyną wtórną a co pierwotną tego zjawiska, ktore niestety niesie za sobą wiele problemów zdrowotnych. Dlatego konieczna jest wizyta u psychologa, ponieważ nie ma jednej cudownej metody rozwiazujacej ten problem. Kazdy objaw somatyczny ma przyczyne biologiczna oraz emocjonalna, wymaga dokładnej analizy i zastosowania odpowiednich ćwiczen, których terapia behawioralna oferuje naprawde sporo. W przypadku niskiego cisnienia najlepszym remedium jest intensywny ruch, najlepiej na swiezym powietrzu.

mgr Małgorzata Aurora Polewka

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania