mgr Kamila Kuźniar-Kosowska

Jestem fizjoterapeutką- w tym fizjoterapeutką uroginekologiczną, instruktorem oddechu według metody Butejki oraz Oxygen Advantage, trenerem personalnym oraz instruktorem fitness z kilkunastoletnim doświadczeniem.

Prowadzę również autorskie szkolenia z zakresu „Ergonomii pracy kręgosłupa w biurze i życiu codziennym”, szkolenia i webinary o tematyce uroginekologicznej oraz reedukacji oddechu.

Jestem współautorką kursów oraz e-booków dotyczących zdrowia kobiet, m.in. dla kobiet w ciąży i po porodzie oraz kobiet chorujących na endometriozę.

Jestem również PelviCouchem sparametryzowanego modelu rehabilitacji hybrydowej dysfunkcji dna miednicy PelviFly. Wykorzystuję w terapii nowoczesne sondy do pomiarowania siły i funkcji mięśni dna miednicy oraz ich rehabilitacji i treningu.
Od kilkunastu lat stale pogłębiam swoją wiedzę i rozwijam niekończące się zainteresowanie zdrowiem i sprawnością ludzkiego ciała i psyche. Łączę różne metody pracy z zakresu fizjoterapii, treningu medycznego, pracy z oddechem oraz technikami wyciszającymi autonomiczny układ nerwowy włączając techniki relaksacyjne, oddechowe oraz inne przenikające się koncepcje - zawsze poszukując odpowiednich narzędzi dla danego pacjenta.

W mojej pracy równolegle pracuję z pacjentami ortopedycznymi, sportowcami oraz pacjentkami uroginekologicznymi. Najczęstsze tematy z którymi pracuję to m.in.: bóle kręgosłupa, stawów obwodowych, urazy, bóle napięciowe, rozejście mięśnia prostego brzucha, reedukacja oddechu, praca z przeponą, odbudowa funkcji core muscles, przygotowanie do porodu, rehabilitacja poporodowa, rehabilitacja blizny po CC czy napięciu krocza, nietrzymanie moczu, ból podczas miesiączki, dysfunkcje oraz ból podczas stosunku, endometrioza.

Jestem absolwentką Akademii Medycznej im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Ukończyłam tę uczelnię uzyskując tytuł magistra fizjoterapii oraz odznaczenie „Wzorowy Student”, nagrodę Rektora uczelni o nr legitymacji 1414.
Studiując byłam członkiem Studenckiego Koła Naukowego Medycyny Fizykalnej i Rehabilitacji, członkiem Komitetu Organizacyjnego II Ogólnopolskiej Interdyscyplinarnej Konferencji Naukowej „Majówka Młodej Fizjoterapii” oraz współorganizatorem III oraz uczestnikiem i prelegentem.
W ramach pracy jako fizjoterapeuta , trener i instruktor fitness byłam również współtwórcą programu „Akademia Odchudzania” realizowanym w kilku edycjach we wrocławskim Fitness Clubie.

• Bóle w ciąży

---

• Nietrzymanie moczu

---

• Dyskopatia

---

• Kontuzje sportowe

---

• Rwa kulszowa

---

• Złamania

---

• Urazy

---

• Zespół bolesnego barku

---

• Choroby kręgosłupa

---

• Stany pooperacyjne

---

• Zespoły przeciążeniowe

---

• Stwardnienie rozsiane

---

• Nerwoból

---

• Łokieć tenisisty

---

• Rwa udowa

---

• Choroby neurologiczne

---

• Choroby układu ruchu

---

• Łokieć golfisty

---

• Bóle mięśni

---

• Bóle stawów

---

• Bóle korzeniowe

---

• Przygotowanie do porodu

---

• Fizjoterapia po porodzie

---

• Rehabilitacja blizny

---

• Rozejście mięśnia prostego brzucha

---

• Endometrioza

---

• Bolesne miesiączki

---

• Bolesne stosunki, dysfuncje seksualne

---

• Dysfunkcyjny oddech