Joanna Rudowska

Przecudowna i przesympatyczna Pani psycholog. Uważnie słucha i jest bardzo empatyczna.
Godna polecenia.

Joanna Rudowska

Dziękuję wszystkim pacjentom za poświęcenie swojej chwili czasu i napisanie opinii.
Szczególnie dziękuję tym którzy po latach wspólnej,wieloletniej współpracy nadal są zadowoleni z naszej relacji i czerpią więcej radości z życia bez leków i bez lęków.
Przepraszam, jeśli jest jeszcze ktoś komu nie udało się ze mną skontaktować, mam taką zasadę, że zawsze taka osobę przyjmę, w ramach rekompensaty na sesję płatną o połowę mniej.
Życzę wszystkiego dobrego i zapraszam serdecznie.

Na terapię indywidualną do p. Joanny uczęszczam od prawie 4 lat. Początkowo uzyskałam wsparcie w momencie kryzysu, następnie rozpoczęła się praca nad poczuciem własnej wartości, stawianiem granic, zrozumieniem siebie i swoich wartości, byciem przy sobie i podejmowaniu decyzji w zgodzie ze sobą. Pani Joanna jest osobą empatyczną, cierpliwą i profesjonalną. Nigdy nie czułam się oceniania, daje bezpieczną przestrzeń do poruszania każdego możliwego tematu. W trakcie procesu terapeutycznego otrzymałam pomoc w rozwiązywaniu większych i drobniejszych problemów, nabrałam zasobów do podejmowania trudnych decyzji, spojrzenia na sytuacje z innej perspektywy. Po kilku latach terapii widzę ogromną różnicę w moim rozwoju emocjonalnym, zachowaniu w relacjach, radzeniu sobie ze stresem, dużo stabilniejszy poczuciu własnej wartości i stawianiu granic zgodnie z własnymi potrzebami. Mam duże chęci dalszej pracy nad sobą i swoim rozwojem. Jestem bardzo wdzięczna za otrzymaną pomoc i polecam serdecznie :)

Chodziłem do p. Asi przez ok. 4 lata. Najpierw były to sesje indywidualne, później po 5 miesiącach grupowe. Obecnie jestem już po zakończonej terapii.
Zanim poszedłem na terapię chodziłem do psychiatrów i innych psychologów, którzy niestety nie potrafili mi pomóc. Miałem nawracające stany depresyjne, na które nikt nie potrafił mi pomóc inaczej, jak faszerowanie tabletkami.
Teraz moje życie wygląda zupełnie inaczej niż na początku. Życie prywatne się porządkuje i rozkwita, a zawodowe wchodzi na coraz wyższe poziomy.
Cieszę się, że trafiłem do p. Asi, bo dzięki niej jestem nowym człowiekiem, który bardziej świadomie idzie przez swoje życie.

Polecam z całego serca!

Uczęszczam na terapię grupową prowadzoną przez Asię już 3 lata, decyzja o jej rozpoczęciu była jedną z najlepszych jakie podjęłam w swoim życiu. Otrzymałam profesjonalną pomoc terapeutyczną, zyskałam zdrowe poczucie własnej wartości, nauczyłam się stawiać innym granice i wchodzić w bliskie relacje z mniejszym lękiem. Czuję, że potrafię teraz o wiele lepiej radzić sobie z objawami depresji, które występują dużo rzadziej. Polecam!

Z psychoterapii grupowej i indywidualnej u Asi korzystam od 4 lat. Pomogła mi podłączyć się do swojego ciała, czuć, przeżywać i doświadczać emocji. W procesie terapii grupowej poznałem głębiej siebie, uzyskałem wsparcie od innych uczestników grupy oraz przepracowałem wiele emocji. Śmiało mogę powiedzieć że przeżywam teraz świat w inny sposób niż przed terapią. Moje lęki zmiejszyły się, a relacje nabrały nowych barw.

Do Asi na terapię trafiłam jakiś czas temu. Najpierw podjęłam się terapii indywidualnej, która pozwoliła mi się wyciszyć i zrozumieć moje powtarzające się mechanizmy. Asia w pracy z pacjentem charakteryzuje się dużym profesjonalizmem oraz ogromną empatią. Terapia indywidualna zachęciła mnie do dalszej pracy nad sobą i dołączyłam do terapii grupowej również prowadzonej przez Asię. Terapia grupowa pomogła mi zmierzyć się z moimi największymi lękami. Mogłam poznać nad czym w dalszym ciągu powinnam pracować. Terapia u Asi jest moją najlepszą inwestycją. Sesje prowadzone są w sposób bardzo dostosowany pod pacjenta. Nie jest to tylko rozmowa, ale również praca z ciałem. Asia jest otwarta na różne formy wyrażania siebie, podąża za osobą. Polecam każdemu wizyty u Asi!

To moja pierwsza negatywna opinia na znanylekarz.pl. Spotkania z Panią Joanną (było ich chyba 10) odbywały się online prawie rok temu, ale zostawiły we mnie jakiś "ślad", który wciąż wspominam co jakiś czas. Wizyty notorycznie z dużym opóźnieniem, bez uprzedzenia, na Messengerze. Zdarzyło się, że Pani Joanna o wizycie w ogóle... zapominała, więc czekałam, próbując dodzwonić się chociaż na telefon. Spotkania polegały głównie na moim mówieniu, Pani Joanna przytakiwała po drugiej stronie kamery. Nie uzyskałam diagnozy, nie uzyskałam wsparcia, rad ani "zadań domowych", które pomogłyby mi wyjść z kryzysu (myśli samobójcze, problemy w małżeństwie). Po zwróceniu uwagi na to, co przeszkadza mi w wizytach, zostałam skrytykowana i poczułam się winna. Rozmowa stała się niemiła, a spotkanie przebiegało w taki sposób, że odliczałam minuty do jego końca. To była moja ostatnia wizyta u Pani Joanny. Byłam w życiu u kilku psychoterapeutów, ale sesje z Panią Joanną są jedynymi, które wspominam źle.

Wizyta,co prawda on line,była dla mnie bardzo skuteczna.Po bardzo miłej rozmowie oraz wskazówkach na przyszłość ,która pomogła mi wrócić do stanu stabilizacji,czuję się dużo lepiej.

Wizyta przebiegła bardzo dobrze . Pani Joanna słucha z uwaga i z pełnym zaangażowaniem podchodzi do pacjentów .

Długo wahałam się, czy skorzystać z psychoterapii, ale okazało się, że była to dobra decyzja. Na tamtym etapie życia bardzo potrzebne było mi wsparcie wykraczające poza kompetencje moich bliskich i przyjaciół. Cieszę się, że wybrałam terapię z Panią Rudowską, która profesjonalnie, z wyrozumiałością i cierpliwością pomagała mi dojść do rozwiązania moich większych i mniejszych problemów oraz spojrzeć na sytuacje z perspektywy drugiej osoby. Warto zaznaczyć, że był to dialog, a nie monolog którejś ze stron. Momentami było wzruszająco, a momentami zabawnie. Różne ćwiczenia połączone z ruchem, pozwoliły mi uwolnić wyobraźnię i stanowiły ciekawe urozmaicenie. Odsłoniły też nieznane lub wyparte elementy mojego „ja”.
Co najważniejsze nauczyłam się relaksować w trudnym dla mnie czasie.
Cel terapii został osiągnięty, a ja zyskałam siły, żeby domknąć ważny rozdział mojego życia. Dziękuję!
Szczerze polecam zrobić ten krok w kierunku zrozumienia samego siebie