mgr Joanna Gerwel

Jestem psychologiem i psychodietetykiem zajmującym się pomocą i poradnictwem psychologicznym. Prowadzę terapie indywidualne i rodzinne, zajęcia grupowe i szkolenia z zakresu psychodietetyki, z ogromnym zapałem
zachęcających innych do wyzwań dotyczących odżywiania.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka, w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. W pracy wykorzystuję także umiejętności dietocoachingu.
Pomagam osobom, które z różnych pobudek pragną zwiększyć swoją świadomość jedzenia, zmienić swoje nawyki żywieniowe, stać się bardziej świadomymi i zmotywowanymi do zmian osobami lub po prostu chcą się nauczyć czuć się dobrze samymi ze sobą.
Praca w zakresie zdrowego stylu życia, to praca holistyczna – nad umysłem i nad ciałem, które są ze sobą nierozerwalnie powiązane. Dlatego w swojej pracy zajmuję się wzbudzeniem motywacji do zmiany na 3 równoległych płaszczyznach – zmiany przekonań, wypracowania oczekiwanych zachowań oraz utrwaleniu nowych nawyków.

Swoją wiedzę przekazuję podczas wykładów oraz szkoleń/warsztatów psychoedukacyjnych szerząc tym samym świadomość społeczną z zakresu psychodietetyki i psychologii odżywiania. Pracuję także indywidualnie oraz grupowo prowadząc warsztaty "Sztuka świadomego jedzenia" .

Zapraszam do kontaktu, wszystkich którzy potrzebują uwierzyć w drzemiące w nich siły i możliwości, pokochać siebie, zaakceptować swoje ciało, nauczyć się świadomie odżywiać i dbać o siebie oraz mądrze odchudzać. Zapraszam:
• Konsultacje indywidualne i rodzinne
• Grupy wparcia dla osób odchudzających się
• Szkolenia/Warsztaty/Konferencje z zakresu Psychodietetyki i Psychologii społecznej dla dzieci i dorosłych

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Otyłość

---

• Nieprawidłowe nawyki żywieniowe

---

• Nadwaga

---

• Jedzenie kompulsywne

---

• Podjadanie