Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
180 zł
Konsultacje online
250 zł
Konsultacje online
Zygmunta Modzelewskiego 35/u9, Warszawa
300 zł
Gaja Gabinety Lekarskie
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Zygmunta Modzelewskiego 35/u9, Warszawa
300 zł
Gaja Gabinety Lekarskie
Konsultacja online
250 zł
Konsultacje online
Konsultacja dietetyczna z indywidualnymi zaleceniami dietetycznymi
400 zł
Konsultacje online
Kompleksowa konsultacja dietetyczna w skład której wchodzi: szczegółowy wywiad żywieniowy, indywidualnie opracowane zalecenia dietetyczne przesłane na adres e-mail po wizycie, badanie składu ciała wraz z omówieniem. Dodatkowo pacjent otrzymuje ode mnie wsparcie psychodietetyczne po konsultacji. Są to krótkie 5 minutowe nagrania w formie mp3, które zawierają wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i tego jak przebiega ich zmiana, na co warto zwracać uwagę, a czym się nie przejmować oraz jak radzić sobie z dietetyczną wpadką. Wysyłam je na maila cyklicznie co 2 dzień przez 2 tygodnie.
Zygmunta Modzelewskiego 35/u9, Warszawa
400 zł
Gaja Gabinety Lekarskie
Kompleksowa konsultacja dietetyczna w skład której wchodzi: szczegółowy wywiad żywieniowy, indywidualnie opracowane zalecenia dietetyczne przesłane na adres e-mail po wizycie, badanie składu ciała wraz z omówieniem. W zaleceniach zawarty jest trzydniowy jadłospis w postaci propozycji poszczególnych dań, tak aby można było je dowolnie ze sobą komponować, plan suplementacyjny. Dodatkowo pacjent otrzymuje ode mnie wsparcie psychodietetyczne po konsultacji. Są to krótkie 5 minutowe nagrania w formie mp3 (7 nagrań), które zawierają wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i tego jak przebiega ich zmiana, na co warto zwracać uwagę, a czym się nie przejmować oraz jak radzić sobie z dietetyczną wpadką. Będą pomocne nie tylko w odchudzaniu. Wysyłam je na maila cyklicznie co 2 dzień przez 2 tygodnie.
Pozostałe usługi
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Zygmunta Modzelewskiego 35/u9, Warszawa
250 zł
Gaja Gabinety Lekarskie
Konsultacja trwa 60 minut. Na każdej konsultacji wykonuje pomiar składu ciała. Analizujemy wspólnie z pacjentem postępy dietoterapii, ustalamy nowe cele, dobieramy odpowiednie rozwiązania. Po wizycie pacjent otrzymuje korektę zaleceń dietetycznych i dalszy plan działania.
Konsultacja psychodietetyczna
250 zł
Konsultacje online
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunkach Dietetyka i Zdrowie Publiczne oraz Uniwersytetu SWPS. Skończyłam studia podyplo...
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny
- Uniwersytet Warmińsko-Mazurski
- Uniwersytet SWPS
Certyfikaty ZnanyLekarz
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
- Zdrowie Publiczne
Doświadczenie
- Prywatny gabinet ginekologiczny (2009)
- Instytut Żywności i Żywienia (2007)
Certyfikaty
Zdjęcia
Filmy
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Kobiecy Laur, Warszawa, 2019
Publikacje i artykuły
72 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
K. Ł
Bardzo polecam. Dietetyczka kompetentna, życzliwa i dokładna. Uważnie słucha, przeprowadza wywiad i wszystko tłumaczy. Do tego ze zdroworozsądkowym podejściem do odżywiania, bez reżimu diety, ,, po ludzku”.
Beata
Byłam na pierwszej wizycie i jestem pod mega pozytywnym wrażeniem.
Pani doktor bardzo profesjonalna w swoim fachu, bardzo empatyczna, szczegółowo wszystko wyjaśniała po kolei. Wywiad również był szczegółowy i nigdy wcześniej nie spotkałam się z takim zaangażowaniem lekarza. Polecam wszystkim zainteresowanym, pełen profesjanalizm i ogromna wiedza lekarza.
Dziękuję Pani doktor i czekam na efekty
Martyna
Niezwykle empatyczna, profesjonalna i skuteczna doktor. Bardzo kompleksowo podchodząca do problemu. Polecam pacjentkom starającym się o ciąże, ma ogromną wiedzę w temacie endometriozy, sibo i innych dolegliwości.
AP
Bardzo kompetentna i empatyczna Pani Doktor. Podczas wizyty panuje przyjazna atmosfera, zauważyłam też pierwsze efekty leczenia.
Magdalena I.
Jestem po pierwszej wizycie i jestem pod wrażeniem zaangażowania Pani dietetyk, jej dużej wiedzy oraz kompleksowego podejścia do mojego problemu. Pani Ilona bardzo szczegółowo objaśniła mi plan działania, odpowiedziała na wszystkie pytania, których było naprawdę sporo. Poświęciła mi więcej czasu niż przewidywała standardowa wizyta. Podejście bardzo indywidualne, Pani dietetyk uważnie słucha. Nabrałam przekonania, że jest specjalistą w swojej dziedzinie. Od początku spotkania atmosfera bardzo przyjazna i życzliwa. Jestem na początku leczenia dietą, ale gorąco polecam tego specjalistę.
AJS
Świetna specjalistka. Na pierwszej wizycie dokladnie wszystko wytlumaczyla i o wszystko dopytała. Po spotkaniu mam duże zaufanie do procesu i planu.
W.T.
Długi i szczegółowy wywiad przed wystawieniem zaleceń. Świetne podejście!
Karola
Było sporo rozmowy jak na pierwszą wizytę przystało na efekty czekam z niecierpliwością :)!!!
Monika
Bardzo miłe i profesjonalne podejście do pacjenta, przepisana dieta oraz suplementacja bardzo szczegółowo objaśnione, a efekty wprowadzonych zmian w żywieniu są widoczne już po krótkim czasie. Dziękuję Pani Ilono za pomoc w realizacji celu jakim jest schudnięcie w zdrowy sposób :) Gorąco polecam!
Ewa K.
Jestem pod wrażeniem, zarówno zaangażowania Pani dietetyk, jak i empatii, a także ogromnej wiedzy, którą posiada wykazując bardzo holistyczne podejście. Bardzo serdecznie wszystkim polecam.
Odpowiedzi na pytania
17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam serdecznie, od ok. 3-4 miesięcy borykam się z problemem niekontrolowanego przyrostu wagi. Mam 30 lat i od co najmniej 12 lat moja waga pozostawała w granicach 50kg (mam 160cm wzrostu). W tej chwili, pomimo, że nie zmieniłam nawyków żywieniowych (od 15 lat pozostaję na diecie wegetariańskiej, nie jem słodyczy, nie piję słodkich napojów, generalnie uważam na to co jem) ważę 57kg a waga wciąż rośnie... Początkowo myślałam, iż winne tego stanu rzeczy są leki antyhistaminowe Clatra, które przyjmuję od ok. pół roku, ale została ona zmieniona na Telfexo a waga wciąż wzrasta. W tej chwili zastanawiam się, czy istnieje możliwość, aby wzrost wagi spowodowała zmiana tabletek antykoncepcyjnych (od 10 lat przyjmowałam Yasminell, w tej chwili jestem na 3 opakowaniu Cilestu) - dodam, że na nowych tabletkach mam plamienia i bardzo puchnę (oczy i palce), więc może mi nie służą. Czy jest możliwe, aby to tabletki były przyczyną? Wiem, ze nie tyje się od leków tylko od jedzenia, ale jeśli to nie tabletki, to co innego?
Za 2 tygodnie jestem umówiona na założenie wkładki domacicznej, więc być może problem wzrostu wagi zostanie wyeliminowany, ale nadwaga zostanie, a naczytałam się w Internecie, iż kilogramy po kuracjach hormonalnych bardzo ciężko zgubić, więc obawiam się, że sama sobie z problemem nie poradzę. Aczkolwiek ze względu na dietę wegetariańską miałam sposobność poznania kilku lekarzy dietetyków i szczerze powiedziawszy wspomnienia mam nie najlepsze. Czy mogę wiec prosić o radę, gdzie powinnam się teraz skierować po pomoc, abym została potraktowana poważnie i nie dostała kolejnego, gotowego jadłospisu, którego nie będę miała czasu przygotować, jako że właściwie całe dnie spędzam w pracy.
Będę bardzo wdzięczna za pomoc!
Przyrost masy ciała nie musi wynikać z przyjmowania pigułek i leków antyhistaminowych (chyba, że przyrost masy ciała podczas przyjmowania tych leków jest efektem ubocznym). Cilest o którym Pani wspomina może jako efekt uboczny powodować zatrzymywanie wody, obrzęki i w związku z tym wzrost masy ciała. Wymienione przez panią leki mogą również w pośredni sposób wpływać na wzrost wagi ale przy współistnieniu jeszcze innych czynników które muszą występować (mogą to być nietolerancje pokarmowe, czynnik stresowy, ograniczenie aktywności fizycznej, częste infekcje, zatoksycznienie organizmu, błędy żywieniowe). Dieta wegetariańska jeżeli jest dobrze zbilansowana jest odpowiednim sposobem żywienia nie trzeba jej zmieniać. Do Kilogramów po kuracjach hormonalnych trzeba odpowiednio podejść, nie jest wcale bardzo trudne ich zgubienie i chętnie pani pomogę. Wspomina Pani o antykoncepcji a nie kuracji hormonalnej która była czasowa i leczyła jakieś zaburzenie, to jest różnica. Są sposoby, na to aby nie musiała pani dostawać gotowego menu tylko wskazówki albo taki jadłospis który będzie dopasowany do Pani stylu życia.
Dzień dobry, plan dietetyczny ile dni obejmuje ?
pozdrawiam
Dzień dobry, najczęściej układam na 7 i 14 dni oraz wielokrotności w zależności od indywidualnych ustaleń.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ilona Cichecka?Ilona Cichecka to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ilona Cichecka oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna z indywidualnymi zaleceniami dietetycznymi, Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Ilona Cichecka ma swój gabinet?Ilona Cichecka przyjmuje pod adresem:
- Zygmunta Modzelewskiego 35/u9 Warszawa
-
Czy Ilona Cichecka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Ilona Cichecka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Ilona Cichecka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ilona Cichecka to: Przelew na konto.
-
Jak Ilona Cichecka umawia wizyty?Ilona Cichecka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ilona Cichecka?Ilona Cichecka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ilona Cichecka: co mówią pacjenci?72 osób dodało swoją opinię. Ilona Cichecka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ilona Cichecka?Ilona Cichecka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: