mgr Elżbieta Byzdra-Rafa

Trafiłam na panią Elę w bardzo ciężkim dla mnie momencie swojego życia, przyszłam do niej w głowie z jedną myślą - „wiem, że nic nie wiem” i myślałam że Pani poda mi odpowiedzi na tacy. Terapeuta to nie automat z gotowymi rozwiązaniami, ale po prawie półtora roku spotkań mogę powiedzieć, że Pani Ela jest bardzo dobrym towarzyszem podróży w drodze do poszukiwania odpowiedzi na nurtujące pytania. Droga nie łatwa, ale z takim drogowskazem jak Pani Elżbieta lepiej jest znosić wzloty i upadki w jej trakcie. Przy okazji Pani tworzy bardzo bezpieczną, nieoceniającą atmosferę (nie znaczy to jednak, że nie ma swojego zdania i ślepo poklepuje po plecach - za to najbardziej sobie ceniłam wizyty). Bardzo polecam i dziękuję!

Po pierwszej wizycie mam wrażenie że za jakiś czas mój problem zostanie rozwiązany. Polecam

Pani Elżbieta jest pełna empatii i zaangażowania. Poprowadziła moje myślenie na inne tory, mogłam spojrzeć na wiele kwestii z innej perspektywy, można powiedzieć, że otworzyła mi się głowa, co pomogło mi zrozumieć wiele kwestii, których nie potrafiłam rozwikłac samodzielnie. Na spotkaniach, jak i po, przeżywałam wiele emocji, które wczesniej były gdzieś poupychane, Pani Elżbieta pomogła mi je uwolnić. Pierwszy raz poczulam pewność siebie i dostrzegłam, jak ważne jest dbanie o swoje granice i zasoby. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Nie wyrażę w tej krótkiej notatce wdzięczności za poświęcony mi czas i za to, że trafiłam właśnie na Panią. Od czasu spotkań żyje mi się lżej.

Bardzo polecam wszystkim. Bardzo dobry kontakt oraz duże zaangażowanie. Będę korzystać z kolejnych konsultacji.

Trafiłam do p. Elżbiety z depresją i zamrożeniem emocjonalnym; trafiłam z własnej woli i chęci ale wątpiłam, że pomoże mi to rozwiązać moje problemy.. zawsze uważałam, że sama sobie ze wszystkim poradzę; dopiero po kilku miesiącach terapii uświadomiłam sobie, że to też sposób na samodzielne radzenie sobie - udać się do specjalisty i pozwolić sobie pomóc; pani Elżbieta jest znakomitą terapeutką i empatyczną, wspaniałą osobą; jest najlepszą słuchaczką, jaką miałam okazję poznać i potrafi zadać odpowiednie pytanie.. przeszłyśmy razem kawał drogi, nie rozwiązałam jeszcze wszystkich swoich problemów ale żyje mi się znacznie lepiej, bardziej świadomie.. dziękuję z całego serca, pani Elżbieto!

Pani psycholog jest skupiona na rozmowie z pacjentem i empatyczna. Jestem po pierwszej wizycie, która okazała się bardzo pomocna i zamierzam kontynuować nasze spotkania. Warto było pójść i porozmawiać z takim psychologiem jak pani Elżbieta. Zaluje tylko, ze nie zrobiłam tego wcześniej.

mgr Elżbieta Byzdra-Rafa

Dzień dobry!
Jeśli chodzi jestem counsellorem Gestalt, więc określam się mianem terapeutka, a nie psycholog :)
Często podejmujemy decyzję o rozpoczęciu terapii, gdy mamy na to wewnętrzną gotowość i czasem trudno określić co na taka gotowość wpływa. Ale zawsze warto słuchać tego swojego wewnętrznego głosu.
Dziękuję za wyrażenie opinii i cieszę się na naszą fascynującą (bo takie emocjonalnie bliskie spotkanie z każdym człowiekiem jest fascynujące), bardzo ważną, choć niekiedy i trudną podróż.
Pozdrawiam
Elżbieta Byzdra - Rafa

Na początku było ciężko, ale Pani Ela obiecała, że na końcu będziemy się śmiać. No i słowa dotrzymała! Teraz było ciężko, ale ciężko pożegnać się z miłymi spotkaniami i rozmowami.
Wiele spraw widzę teraz zupełnie inaczej i wiem, że "być dobrze wychowanym i poukładanym" nie zawsze znaczy postępować właściwie tak by nie krzywdzić innych.
Polecam Panią Elę z całego serca :)

mgr Elżbieta Byzdra-Rafa

Dzień dobry! Pamiętam pierwsze spotkania z Panem i moje słowa, że ten, kto pierwszy zaczyna płakać w gabinecie, pierwszy zaczyna się śmiać... Pamiętam trudności, z którymi się Pan mierzył, uczucia, które Pan wyrażał... I to, jak zaczęły zmieniać się Pańskie relacje z bliskimi i ile dawały i dają Panu satysfakcji i ciepła. Jak Pan jest sobą w tych relacjach...
Zawsze, gdy ktoś kończy terapię, czuję dwa uczucia. Smutek, że się już nie zobaczymy, że nie będzie tych rozmów, że ta osoba już nie zaprosi mnie do swego życia... I czuję ogromną radość, że ta osoba już tego nie potrzebuje, że czuje się w swoim życiu, w swoich relacjach tak, jak chce się czuć... Dziękuję więc Panu i do niezobaczenia :)

Bardzo pomogly mi rozmowy z Pania Elzbieta, polecam spotkania z Nia z calego serca. Dziekuje za empatie, rady, pomoc w przepracowaniu trudnych sytuacji, pokazaniu roznych ich stron. Pani Elzbieta jest bardzo zaangazowana, cala uwage koncentruje na pacjencie. Spotkania bardzo pomogly mi poczuc sie lepiej i bardzo swobodnie sie czulam. Dziekuje!

mgr Elżbieta Byzdra-Rafa

Dzień dobry!
Bardzo dziękuję za opinię. rezonuje we mnie to Pani zdanie o różnych stronach trudnych sytuacji. Dopowiem od siebie, że jak postępujemy, jak działamy teraz, w obecnej sytuacji, bywa zanurzone w naszych doświadczeniach z przeszłości, w poszanowaniu naszych granic lub braku tego szacunku...Jeśli zechce Pani kontynuować rozmowy w obszarze tych innych stron, zapraszam. Jeśli na te chwilę wystarczy - cieszę się, ze mogła Pani wziąć sobie to, co było potrzebne. Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę wszystkiego najlepszego :)
Elżbieta Bydra - Rafa

Przychodząc ze swoimi problemami, nawet nie spodziewałem się jakie rzeczy mogą je powodować. Pani Ela bardzo dobrze pomogła mi je odnaleźć co poprowadziło mnie ku lepszemu. zero narzucana, zero udawania. Szczerość i współpraca.

mgr Elżbieta Byzdra-Rafa

Dzień dobry!
Dziękuję za opinię i ogromne zaufanie, którym zostałam obdarzona. Czasem tak jest, że nie uświadamiamy sobie pewnych mechanizmów naszych zachowań lub próbujemy podświadomie chronić kogoś albo coś. Cieszę się mogliśmy to odkrywać w odpowiednim tempie. Pozdrawiam i życzę sukcesów w każdej dziedzinie życia :)

Zdecydowałem się na rozpoczęcie terapii, bo nie wychodziło mi w związkach, podejrzewałem u siebie depresję i towarzyszyło mi dużo lęku w życiu codziennym. Trudno było mi się otworzyć i zacząć opowiadać o swoim dzieciństwie, momentami nie byłem w stanie powiedzieć ani słowa, ale Pani Elżbieta wykazała się ogromną cierpliwością, słuchała uważnie i pomogła mi przeanalizować te bolesne wspomnienia, tak aby wyciągnąć odpowiednie wnioski.

Po ponad 6 miesiącach cotygodniowych sesji doświadczyłem niesamowitej zmiany, m.in. przestały pojawiać się negatywne myśli, nie odczuwam już lęku w zatłoczonych miejscach, kontakty z innymi nie wzbudzają stresu, czuję się dobrze będąc sobą, bez udawania kogoś innego żeby się komuś przypodobać, stałem się bardziej asertywny, nie przejmuję się opinią innych, wyleczyłem się z perfekcjonizmu.

Była to zdecydowanie najlepsza inwestycja w siebie. Polecam!

mgr Elżbieta Byzdra-Rafa

Dzień dobry!
Panie Tomaszu, dziękuję za wyrażenie opinii. Zawsze podziwiałam determinację, z jaką Pan walczył o siebie i zaangażowanie, jakie wkładał Pan w trapię. To też pokazuje mi, jak z pozoru proste pytania mogą okazać się trudne, czy blokujące. Jestem pełna podziwu i uznania dla Pana. Wspominam trudności i radości z sesji, analizowanie poleconej książki, przełomy...I pański okrzyk-uświadomienie dotyczący emocji.
:) Jestem pewna, że w dalszym życiu będzie Pan z taką samą odwagą i skutecznością stawał po swojej stronie. Bronił i chronił siebie. Życzę wszelkiego powodzenia i radości :)
Pozdrawiam
Elżbieta Byzdra - Rafa