mgr Anna Jabłonowska

Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, ukończyłam kurs z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a także posiadam Certyfikat CoachWise Essentials Program. Jestem psychoterapeutką i trenerką warsztatów i szkoleń rekomendowanych przez Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego “INTRA”.

Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zarówno terapii, indywidualnych sesji coachingowych i warsztatów.

Swoją pracę wykonuję z pasją, profesjonalizmem i z zaangażowaniem.

Świadomość, że pomagam innym w odkrywaniu ich potencjału, w rozwiązywaniu trapiących ich problemów i znajdywaniu rozwiązań daje mi ogromną radość i poczucie spełnienia.

Prowadziłam terapię i psychoedukację z: młodzieżą szkolną, liderami w korporacjach, z rodzicami, z osobami bezrobotnymi podczas sesji terapeutycznych indywidualnych i warsztatów grupowych, pracując najskuteczniejszymi narzędziami, moi klienci odkrywają w sobie to, czego do tej pory nie dostrzegali: ich genialne zasoby. Ten świadomy wgląd, do którego zawsze dochodzi samodzielnie osoba, jest początkiem trwałej zmiany.
Wykształcenie:
– 2021 – 2022 Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR
– 2016 – 2018 Wyższa Szkoła Menedżerska w Warszawie- Studia podyplomowe: “Przygotowanie Pedagogiczne”.
– 2014 – 2015 Instytut Badań Literackich Polskiej Akademii Nauk
Kurs dokształcający w zakresie Retoryki Praktycznej.
• Argumentacja- Sztuka prowadzenia sporu.
• Perswazyjność wyborów stylistycznych.
• Relacja mówca publiczność.
• Trening dykcyjno -głosowy.
• Retoryczne zastosowanie mowy ciała.
• Retoryka reklamy.
• Przemawianie publiczne warsztaty i praca z kamerą.
• Retoryka w komunikacji radiowej.
• Warsztaty radiowe w radio “Trójka”
• Debaty oksfordzkie- egzamin.
– 2013 – 2014 Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR
rozwój i wdrażanie metod podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach w różnych obszarach życia, w tym w pracy terapeutycznej oraz pomocy psychologicznej. Praca w ramach CTSR oparta jest na założeniach terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (ang. Solution Focused Brief Therapy – SFBT) stworzonej przez Steva de Shazer’a oraz Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Millwauke (USA),
• metoda TSR pomaga postrzegać klienta i siebie, jako ludzi pełnych możliwości w drodze do poszukiwania rozwiązań.
• 2001 – 2003 INTRA “Szkoła warsztatu i treningu psychologicznego”
• Trening interpersonalny.
• Warsztaty asertywności.
Warsztaty umiejętności trenerskich: komunikacja, przekaz wiedzy, analiza doświadczenia, uczenie umiejętności, reagowanie w trudnych sytuacjach, konstruowanie i superwizja programów warsztatowych.
• 2005 – 2005 Centrum Edukacji Sensus
kurs- trener technik przyswajania wiedzy i szybkiego czytania
1998 – 2003 Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej – magister psychologii
• Kierunek: psychologia społeczna
• Specjalność: trener warsztatów i szkoleń,
Terapia indywidualna dla młodzieży i dorosłych
Udzielam pomocy w zakresie:
– problemów osobistych; depresje, lęki, problemy w radzeniu sobie z emocjami, stresem, trudności w relacjach społecznych, nieśmiałość, problemy z akceptacją siebie;
– problemów szkolnych;
– problemów rodzinnych;

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Nerwica