dr n. med. Anna Dudzic-Koc

Specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Pracownik naukowo-dydaktyczny Instytutu Nauk Społecznych w Pracowni Neuropsychologii Wyższej Szkoły Gospodarki w Bydgoszczy. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując blisko 10 lat w Klinice Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego nr 1 im. dr. A. Jurasza w Bydgoszczy oraz Poradni Zdrowia Psychicznego Stawowa w Bydgoszczy, gdzie aktualnie oferuję pomoc psychologiczną w ramach NFZ.
Od 2009 roku jestem członkiem zespołu terapeutycznego Oddziału Dziennego PZP Stawowa, gdzie prowadzę terapię grupową oraz indywidualną.
Udzielając pomocy psychologicznej zależy mi na dostosowaniu formy współpracy do potrzeb Klienta. Czasami wystarczająca jest pojedyncza rozmowa dotycząca konkretnej sytuacji problemowej, czasem potrzebny jest cykl spotkań. Kierując się wiedzą merytoryczną oraz Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa oraz Psychoterapeuty ważne jest dla mnie stosowanie możliwie najbardziej efektywnych form i metod pomocy. Oznacza to, iż proces pomagania ma być przeprowadzony najbardziej skutecznymi metodami w jak najkrótszym czasie. Niekiedy wiąże się to z przekierowaniem Klienta do bardziej adekwatnego specjalisty.
Osoby zgłaszające się z problemem mogą skorzystać z diagnostyki psychologicznej, psychoedukacji dotyczącej zaburzeń i chorób psychicznych własnych lub osób bliskich, wsparcia psychologicznego w trudnej sytuacji życiowej, krótkoterminowej interwencji kryzysowej oraz psychoterapii.
W pracy terapeutycznej opieram się na poznawczo-behawioralnych metodach leczenia zaburzeń. W ujęciu tym do pożądanej zmiany dochodzimy wspólnie z Klientem poprzez zmianę sposobu myślenia (element poznawczy) oraz zmianę zachowań i sposobów reagowania (element behawioralny). Metoda ta ma potwierdzoną skuteczność w leczeniu m.in. zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń powstałych na skutek stresu, zapobieganiu nawrotom depresji. Uczestnicząc w takiej terapii Klient poznaje mechanizm powstawania i utrzymywania się swoich trudności/objawów i nabywa umiejętności niezbędnych do dokonania zmian, które to umiejętności może wykorzystywać w innych trudnych momentach życiowych już po zakończeniu cyklu spotkań.
SPECJALNOŚĆ:
• psychoterapia indywidualna osób dorosłych
• interwencja kryzysowa – pomoc w obliczu wydarzeń traumatycznych umożliwiająca powrót do równowagi psychicznej
• konsultacje/poradnictwo psychologiczne – pomoc w obliczu trudnych sytuacji życiowych, poprzez dobranie optymalnych metod regulacji emocji i najkorzystniejszych strategii radzenia sobie
• psychoedukacja – pomoc w zrozumieniu objawów, mechanizmów chorób i zaburzeń psychicznych, umożliwiająca świadome radzenie sobie
• diagnoza psychologiczna – badanie intelektu, osobowości, funkcjonowania procesów poznawczych "pamięci" m.in. przy podejrzeniu chorób otępiennych / demencji

OBSZARY W KTÓRYCH OFERUJĘ POMOC
• pokonywanie trudności życiowych
• pokonywanie problemów w relacjach i związkach partnerskich
• terapia zaburzeń depresyjnych
• terapia zaburzeń lękowych (nerwicy)
• terapia stresu pourazowego
• terapia zaburzeń psychotycznych – radzenie sobie z objawami schizofrenii, adaptacja do życia z chorobą, pomoc rodzinom osób chorych
• pomoc w poradzeniu sobie z sytuacjami kryzysowymi
• podnoszenie niskiej samooceny
• wzmocnienie pewności siebie w kontaktach z ludźmi (m. in. asertywności, otwartego wyrażania siebie)
CERTYFIKATY I OSIĄGNIĘCIA
• Specjalizacja w dziedzinie psychologii klinicznej (Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego Warszawa)
• Magisterium z psychologii (Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, Wydział Pedagogiki i Psychologii, kierunek psychologia, specjalność: psychologia kliniczna)
• Doktorat w dziedzinie nauk medycznych (Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy, Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, Wydział Lekarski, obszar: biologia medyczna – psychoneuroimmunologia)
Studia Podyplomowe z Psychologii Klinicznej (Gdański Uniwersytet Medyczny)
• Studia Podyplomowe z Interwencji Kryzysowej (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii DCP we Wrocławiu) i Certyfikat interwenta kryzysowego
• Absolwent czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT w Warszawie, atestowanej i rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), będące akredytowanym członkiem European Association For Cognitive And Behavioural Therapies (EABCT) – uprawnienia do prowadzenia psychoterapii pod stałą superwizją.

• Depresja

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Fobie

---

• Fobia społeczna

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Bulimia

---

• Bezsenność

---

• Schizofrenia

---

• Myśli samobójcze

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Borderline

---

• Stres przewlekły

---

• Zaburzenia somatyzacyjne