Agnieszka Długołęcka

Jestem psychologiem i terapeutą. Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale Psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz studia pedagogiczne na Wydziale Pedagogiki w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie.

Odbyłam roczny staż w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy Niebieska Linia i tam zetknęłam się z TSR (Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach) w praktyce. Będąc na stażu na własne oczy widziałam, jak wykorzystywanie tego podejścia pomaga osobom, które się po tę pomoc zwracają. Sama również, podczas wszystkich moich rozmów w Niebieskiej Linii, a później często również i w życiu prywatnym wykorzystywałam możliwości TSR, żeby jak najlepiej pomóc innym i sobie. Duże wrażenie wywarło na mnie to, że w ciągu jednej rozmowy można dotrzeć do tylu ważnych spraw i dowiedzieć się wiele o sobie, a także zacząć zastanawiać się nad rzeczami, nad którymi wcześniej nie przychodziło nam do głowy się zastanawiać.

Po roku pracy w taki sposób utwierdziłam się w przekonaniu, że TSR może być skuteczny w różnych sytuacjach i dla różnych osób, dlatego ukończyłam dwustopniowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (posiadam certyfikat I i II stopnia). Od 7 lat pracuje w szkole z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym, gdzie również staram się wykorzystywać metody TSR.

• Problemy wychowawcze

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Kryzys w związku

---

• Nerwica

---

• Przemoc

---

• Myśli samobójcze

---

• Stres

---

• Kryzys zawodowy

---

• Lęki

---

• ADHD

---

• Alkoholizm

---

• Bezsenność

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Bulimia

---

• Anoreksja

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Kryzys życiowy

---

• Uzależnienia

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Śmierć bliskiej osoby